頭痛にはこのツボ

こんにちは

ツボマイスターのＴです



当院のお盆休みは昨日で終わり

今日から元気よく診療しております



さて今朝のニュース番組で

「東京で17日連続の雨」という

ニュースが話題になっておりました


東京では8月1日から

17日連続で雨を観測しているそうで


この先も21日頃まで

雨が降りやすい状況が

続くとみられ

１９７７年の２２日連続に迫る

「雨の夏」になりそうとのことです



雨が続くと

日頃から頭痛に悩んでいる方だけでなく

普段は気にならない方まで

頭痛を訴える方が多く来院されます


ただでさえ

お盆の季節は帰省やレジャーなどで

疲労がたまり

体調も崩しやすくなる時期ですので

できるだけ痛みを解消し

頭痛が出ないように

予防をしていきましょう





そこで今回ご紹介するツボは

「天柱(てんちゅう)」です


天柱は頭痛の他に

首・肩のこりや顔の症状に対して

よく使用するツボで


ちょうど首の付け根で

頭を支えているため

こりやすい場所です


首・肩のこりが

原因となっている頭痛の時は

必ず治療で使用するツボです



天柱の位置は

後頭部にある

「ぼんのくぼ」と呼ばれる

くぼみの中央から

親指幅1本分と少し外にとります



押し方のコツは

指の腹をツボに当て

頭の自重をかける要領で

ゆっくりと刺激してください




それでは

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