階段こわい

練習二日目は、動物園前の階段で走り込み。

アップの方式を今日から新しく学びました。

器用不器用がハッキリわかるね。
ちゃんと覚えてくれな。今日のギクシャク加減だと心配です。

その後は、階段使っての走り込み。
なだらかな階段がつらいこと、つらいこと！

明日の朝が楽しみだ。


少年科学センター前のステップ練習の頃には膝が笑ってるのがいたぞ
正月に走り込みしてた奴とサボってた奴の差がでましたね。


冬場は東柳陸上部だからね。
来週も走り込み楽しみによろしく。


来週からは、しばらくユニフォームでなく防寒できるジャージなどでの練習てします。

軍手など手を保護する手袋を忘れずに！

ミーティング

監督、コーチからの挨拶、吉澤キャプテンからの決意表明がありました。


感謝、挨拶、全力

このスローガンのもと、今年も頑張っていきましょう！

保護者の皆さんにもよろしくお願いします。


追記
シーズンインです。
長い髪とはおさらばして坊主頭でいきましょう。

一位は？

栄えある一位は、二年の小松でした。


上位のメンバーには、監督からプレゼントがあります。
お楽しみに。


このあとは、善光寺に必勝祈願。

そば屋でミーティングで、今年の各自の目標を設定しましょう。


ますはお疲れさま。

中間地点

長野高校の五さろのJAでいったん休止。

小学生もちゃんとついてきてます。

一年は負けらんないな。


これからは競争です。

ゴールに一番に駆け込むのは誰か？


こっから勝負！

激走中

今年は降雪の中でのマラソンとなりました。


粉雪まう中、かけ声かけてのランニングです。

まだスタートして間近。

まだまだ余裕かな


このあと長野高校から桜坂、善光寺裏までは競争です。

始動！

本日、善光寺マラソンで２０１０年の東柳がスタートしました。


三輪神社にて集合し、これから９キロ弱のマラソンです。


自主トレちゃんとやってたんだろうな。

今年を占う練習開始です。


けがなく素晴らしい一年になりますように。



追記
今年も、まゆみお姉さんが一緒に走っていただきます。
多くの方に支援いただき東柳クラブは今年も邁進していきます。

仮入部説明会の開催

事務局関沢です。

次のとおり、仮入部説明会を予定しています。

関係する小学校チームには、本日、ご案内を郵送していますが、保護者の方など、お問合せがあった際には、ご案内下さい。


日時　平成２２年１月３１日（日）　１５：００から

場所　三輪小学校体育館

内容
①監督あいさつ
②スタッフ紹介
③仮入部説明
など



お願い
上履きの用意をお願いします。
専用の駐車場がありませんので、近隣の方は自動車以外での集合にご協力をお願いします。

＊体育館は、15:00まで他の団体が使用していますので、邪魔にならないよう配慮いただくとともに、体育館への入館は当日の指示に従ってください。

以上

東柳クラブ始動！

あけましておめでとうございます。
2010年の東柳クラブが始動します。

次のとおり、周知します。
しっかり体調整えて、いいスタートを切りましょう！


２００９年も、1月10日の日曜日、恒例の「善光寺マラソン」で球春を迎えます。
９：４５に美和神社に集合、アップしてから、雲上殿経由で善光寺までマラソン。
マラソン後は、善光寺での必勝祈願をし、大門のそば屋で食事です。


野球ノートを忘れずに持ってくること。
マラソン後に風邪をひかないよう着替えは必須。
体調管理もいい選手の基本条件です。
必勝祈願のお賽銭も忘れずに。

マラソンのお手伝い（併走、荷物運搬）いただける父兄は、９：４５に美和神社へ集合して下さい。

翌日11日（月）は、野外練習の予定です。天候にもよりますが、１２：３０に運動公園に集合の予定でいてください。


追伸
翌週からも野外、体育館練習です。

なお、新1年生の「仮入部説明会」は、1月31日（日）１５：００から三輪小学校体育館で予定しています。
関係する小学校チームには、別途、周知をいたします。