今週末のスケジュール

今週末の予定は次のとおりで周知します。

２３日（土）
午前中は、 バッティングセンターで打ち込み。
邦友グランド前のバッティングセンター（ゲームセンター）に８：３０集合。１０：００まで。
各自１００円を持参のこと。

午後は、通常練習。１２：３０に美和神社に集合。運動公園ないしは動物園下等へ移動もありで１５：００から体育館練習。


２４日（日）
午後の通常練習のみ。
１２：３０に美和神社に集合。運動公園ないしは動物園下等へ移動もありで１５：００から体育館練習。

手袋、着替えは必須。各自、自分の体は自分でしっかり管理！


追記
バッティングセンターは、次週は日曜に計画しています。
なお、体験入部の６年生は、午後の練習からの参加とします。

体育館二日目

雪もなく暖かい日。

三輪小学校に集合し、新しいアップをし、ニチームに別れてのロードランニング。
体験入部の六年生の三人もちゃんとついてきます。

体育館に戻ってダッシュをみっちりと。
７チームに分けての連続ダッシュですから順番待ちの時間も適当な時間です。
まあ、休めないってこと。

体育館にダッシュの足音がこだまします。

しっかり走り込めな、自分のためだぜ。

みっちりダッシュの後は、外でのキャッチボールと体育館練習に別れて。
とは言っても、体育館はお楽しみのバスケですが。

キャッチボールは青空の下、地面は雪だらけだけど、暖かい時間を使ってボールの感触も忘れないように。


全員が集まった体育館内では、仕上げに昨日と同じけキャッチボールとバッティングとサーキットに別れてみっちりと。

やっぱ体育館はいい。

冬場で練習場所確保が難しい中、ありがたい話しです。


来週も今週末と同様のスケジュールを予定していますが、土曜日の朝からバッティングセンターでの打ち込み練習を計画しています。
別途、周知しますが、参加費百円持参で邦友グランド近くのバッティングセンターに集合です。


今週も風邪などひかずに来週もいい練習しましょう。

家での自主トレもレギュラー確保の第一歩だよ。