今週末の予定

今週末の予定です。
連絡網お願いいたします。

グランド状況により、体育館練習への変更ありです。
ちなみに、体育館使えるのも今週末が最後になります。

5日(土）
クリンピアにて１２時から４時まで練習。
６日（日）
クリンピアにて１２時から４時まで練習。

グランド使えない場合には、
土曜は、３時から三輪小学校体育館。
日曜は、１２時半に三輪体育館。３時から三輪小学校体育館。
となります。
当日、１０時半までにブログ掲示します。

仮入部メンバーへ
「クリンピア千曲」は、アップルラインを北上、小布施橋方面へ右折し、１５０
メートル位先の右手。下水道処理施設内にあるグランドです。

ナビ用に：長野市大字赤沼字申高2455　026-257-4000　

グランド練習二日目

今日も天候とグランドに恵まれ、グランド練習。
朝には、今期最後のバッティングセンター練習。
開始前に一年生に個人ごとのワンポイント指導。
打ちに行かない、1.2.3のリズム、下から回す。素振りの際から意識して欲しい点ばかりです。
あと、ボールが来る想定と当たるポイントの目線もね。
昼前からはグランドへ。
感覚、フォームは戻ってきたか？確かめつつ、頭と身体を使って欲しい。

２月もあっという間に終わり、来週は３月。
早いね。
例年より暖かいのはありがたい。他のチームも始動は早そう。競争ではないけど、実戦に向けて着々とやって行きましょう。

せっかくのグランド。自他を盛り上げ、連携する声をもっと出したい。
ただ出す声じゃなくて、自分やチームにとって有用な声をね。
、


仮入部メンバーも頑張ってます。
まだまだ、塁間は遠いか？

やっぱグランドだわ

晴れて本日グランドデビュー。
風が無きゃ野球日和。今のところ風は弱い。
やっぱグランドだわ、野球は。
久しぶりのユニフォーム姿だな。

周辺でアップ、外周ランニングしてからグランドへ。
フカフカのグランドを整備してからのキャッチボール。
久しぶりの遠投キャッチボール、ボールの回転は大丈夫？確認しながら、身体に思い起こさせながら。
キャッチボール、ボール回し、ノックのメニューを予定してます。
明日もグランド出られそうだし、いいグランドデビューの週末となりそうです。
暖かい時間を狙っての練習時間です。短いながらも、集中して。

３月は、13日に若穂との練習試合、
26.27日には、松代の青垣グランドで、千曲市交流会。両日とも３試合あり。
グランド責任でもあります。保護者協力よろしくお願いいたします。
対戦は次のとおり。
26日
下伊那松川
大潟
上越城西
27日
岡谷西部
中込
箕輪

両日とも初戦は８時半から。
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グランドデビュー

今日は、グランド使えるので、三才グランドでの練習とします。
なお、明日も１０時までに練習場所をブログ載せます。

三才グランドに１１時集合。１２時までグランド外にてアップ。
１２時から３時までグランド練習。

メンバーは、ユニフォームで。
仮入部メンバーは、小学校チームのユニフォームなどあればユニフォームで。無ければジャージでオーケー。
いずれの日も、行き帰りの防寒と着替えはしっかりと。

仮入部メンバーへ
三才グランドは、正式名は、北部スポーツレクリエーションパークで検索して下さい。
長野市の施設で、一昨年新設されたものです。
JRの三才駅の駅前ロータリーから北側入った所になります。

今週末の予定

今週末の予定です。
グランド使える場合など時間変わります。
連絡網お願いいたします。

土曜は、１２時半から三輪体育館。３時から三輪小学校。

日曜は、朝にバッティングセンター（今期最後の機会となります）。
８時半集合、９時から一時間。
午後は、３時から三輪小学校。

土日とも、グランド出られるなら、グランドの様子を確認して練習場所変更とな
ります。
使えるようなら、１１時に三才グランドに集合。周辺でアップ等して１２時から
３時まで。

土日とも当日の朝１０時までにブログ周知しますので、チェックを。


仮入部メンバーへ
基本、バッティングセンター以外に参加とします。
練習場所変更の可能性ありますので、当日、家出る前ににブログチェックを。
三才グランドとは、正式名は、北部スポーツレクリエーションパークで検索して下さい。
長野市の施設で、一昨年新設されたものです。
JRの三才駅の駅前ロータリーから北側入った所になります。

寒いね

昨日の雨は結構降ったね。
今日は雪マークが消えたものの、朝から北風ピゅーピゅーと寒い！
バッティングセンターには、21人が集合。(今日はちょっと赤字)
この練習も今日と来週まで。３月はグランド練習を予定してます。
グランド乾いてくれますように。

昨日の練習で監督からお話のあった、オコエと山田のバッティングフォームのことを念頭においてのバッティング練習。
ちゃんと意識して臨めたか？

グランドは遠く

雨の予報もあり、グランドデビューを見送りましたが、なかなか降り始めなくて、ヤキモキしました。
でも、１時には降り始めて、まあ、判断は間違ってなかったと。
そんな安心しちゃいけないんだけどね。

柳町がテスト延期で、二年生以下と仮入部で25人前後の練習。３時までの体育館練習となりました。

前半は20分間走に始まり、後半はバッティングと筋トレに分かれて、の予定。
最初の走りでねをあげてないか？
仮入部メンバーは厳しそうだね、やっぱ。
でも、必死で頑張ってるわな。がんばれー。

来週も天気予報に、雪マークがちらほらと。
グランドデビューはどうなるか？
期待に胸膨らませながら、今日明日の体育館練習やりきりましょう。


猛威のインフルエンザに負けないようにな。

グランドは来週以降に見送り

今週末の練習ですが、あわよくばグランドデビューを狙っていましたが、柳町がインフルエンザで来週にテスト延期もあり、また、土日の雨、雪の予報もあり、今週末のグランド練習は、見送りとします。
来週に期待です。

先に周知のとおり、体育館メインの練習とします。

春の大会日程

４月から６月の大会日程です。

なお、各中学の学校行事や、陸上の大会等の日程は、まだ開示されていません
が、例年どおりだと以下のような
バッティングが想定されます。
学校の行事一覧、陸上大会の日程等、情報ありましたら、逐次共有をお願いします。
また、大会での審判、送迎の保護者協力をよろしくお願いいたします。

＜大会＞
３月
3/26.27　千曲フェスティバル（青垣にて。東柳がグランド責任）

４月
4/9.10.16　カルチェ（グランド責任あり。２日目が陸上と重なるかも）
4/23.24　市長杯（附属登校日や県陸上と重なるかも）

５月
5/1.7.8　全日本（5/1が北信記録会と重なるかも）
5/14.15　全日本北信
5/21.22.6/5　中部日本
5/28　全日本県大会

６月
6/25.26　全日本北信越大会


＜東柳イベント＞
・ＧＷの中間が大会の狭間となり、「総会」は5/3.4.5のいずれかに予定しま
す。別途、プリントを配布します。
・総会前に仮入部メンバーには、ユニフォーム（サイズ）合せを行います。
４月の終わり頃の日程を予定しており、別途、ブログで周知します。
・「東柳杯」は、春は小学校チームの大会とのバッティングや東柳自体の大会日
程等から、昨年度より、秋期の開催（年一回）としています。

今週末の予定

今週末の予定です。
連絡網お願いいたします。

土曜は、１２時半から三輪体育館。３時以降の練習は、体育館が無いため、当日の天気みて判断します。

日曜は、朝にバッティングセンター。８時半集合、９時から一時間。
午後は、１２時半から三輪体育館。３時から三輪小学校。

週末まで天気良くなさそうですが、土日とも、グランド出られるなら、グランドの様子を確認して練習場所変更となります。
金曜ないし土曜の朝までにブログ周知しますので、チェックを。


仮入部メンバーへ
基本、バッティングセンター以外に参加とします。
練習場所変更の可能性ありますので、当日、家出る前ににブログチェックを。
、


追記
今週末は、東部はテスト休みとします。

グランド見てある記

バッティングセンターの後クリンピアと三才グランドを見てきました。

どちらもここ数日の暖かさで雪が融けて側溝に水が盛んに流れ込んでいます。
暖かい日が続けば水捌けも進み乾いてきそうな感じです。やはり暖冬なんですね！グランドの凍結はほとんどないようです。

２月中にグランドを押さえてあります。
今週の半ばの天気の崩れがちょっぴり気がかりです。
１日も早いグランドデビューが待たれるところです。

雪消えたけど

今週は、テスト休み。
今朝のバッティングセンター練習のみ。

陽気は暖かく、雨もあって雪も消えてきました。
グランドの雪も無くなりましたが、まだまだ乾かないことには使えません。
各中学のテストは、再来週には終わります。
その辺りから、グランドデビューできるといいのですが。
体育館３月は確保困難、バッティングセンターも同じく。
３月後半の練習試合にむけても、グランドにてチームプレーの段階に移りたいところです。

仮入部メンバーの人数が多ければ、別のグランドの確保も要ります。
春の大会の日程も徐々に見えてきました。
全日本の日程が分かったら別途周知します。

早くグランド乾いて球春を迎えたいです。
、

今週の予定

今週の祝日を含めた練習予定です。
連絡網お願いいたします。

来週、東部と日大以外がテストありで、今週末は、祝日を含めてテスト休みとします。
ただし、日曜にバッティングセンターがとれているのて、今週末は、バッティングセンター練習のみとします。
８時半に集合、９時スタートです。

テスト勉強を計画性持って進めて下さい。
合間に自主トレもよろしく。


仮入部メンバーへ
今週末は、練習なしとなります。
再来週の予定はブログで確認して下さい。

軸を

今朝もバッティングセンター練習。
始める前には監督からのワンポイント指導。
ずっと言われていることですが、上体で迎えにいかない、下から回す、上から見る。要は 軸を持つってこと。
そして、1.2でなく、1.2.3で。
ほんとは、まだまだ言いたいポイントあるけど、いくつも言ったら混乱しそうなんで、取りあえずの重要ポイントのみです。
あとは、各人に合わせて。

ただ、その技術を支える身体強化も必須だね。
軸を支える上半身、下半身、体幹、腹と背中、上肢、下肢。
筋トレでも、土日２日間で、一通りの部位をいじめています。
速さでいじめる、保持静止でいじめる、ひねる、耐える、いずれも意味があってのこと。
やって(やらされて)いれば、自分の筋力の弱いところわかるはず。どんな筋トレメニューがあるかも知れるよね。
毎日やらなくていいから、平日にも時間作って、やって欲しいところです。
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今週末は、祝日を含めて、テスト休みの予定です。
別途連絡網しますが、日曜のバッティングセンター練習は実施します。
テスト勉強は計画性持って進めて下さい。
合間には、素振り、筋トレなども。

何度も言いますが、勉強も野球も、やるのはあなたです。
、

立春過ぎて

天気はいいけど、寒さは相変わらず。立春は来たんだけどね。
今日明日は、いずれも体育館練習。仮入部メンバーも十人を越えて体育館狭しと走り込み。
今日は、アップをもう一度やり方のおさらいをしました。きちんとやれば息も切れます。キツイはずです。
今日の形を崩すことなくやっていけるか？
意識が重要だな。

春の練習試合、大会の案内も来はじめてます。
３月最終週には、千曲フェスティバル。２日間で６試合を予定。
４月頭には、カルチェ大会。
球春はもうすぐ。
今年はグランドにも早く出られるかも。
それまでに、走り込み、基礎練習をミッチリやっときましょう。

バッティングフォームを小松さんが分解撮影してくれました。客観的に自分を見て、指導を受けて、素振りやティー、バッティングセンター練習に活かして下さい。

この冬場、頭を使い、意識を強くして、身体泣かせて、春には笑いましょう。
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