今週末の練習予定

今週末の予定は次のとおりで連絡網回します。

今週末は、野外練習と体育館練習の予定。
まだまだ、グランドは使えそうにありません。
天候等により、集合時間等が変わる場合がありますので、土日は家出る前にブログチェックを。


土曜は、午前中にバッティングセンター練習あり。８：４５までに邦友グランド前のバッティングセンターに集合。
２年、１年のみ。（仮入部は対象外です）
２００円持参で。
午後は、１２：３０美和神社集合。野外のあと、３時から体育館にて。


日曜は、１２：３０美和神社集合。野外のあと、３時から体育館にて。（場合によっては午後いっぱい体育館かも）

以上

寒い！

朝からの雪で、野外練習を短縮しての今日、美和神社でアップ中です。

これから全員でロードなど１時間やってから体育館練習とします。

雪はやみましたが、寒い！
風と底冷えです。

早く春こないかしら？


南信や関東、東京は、当たり前にグランド使えているのに、ここらあたりは、まだまだかかりそう。
無理すれば、使えないことはないですが、グランド荒らすことは避けたいですし。

来週からは、３月。
三寒四温を経て、暖かな日差しのグランドが待ち遠しいところです。
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仮入部の小学生も今日は、10人以上来てます。
必死に上級生の練習についていってますよ。

こちらも、春のグランドデビューが楽しみです。

今日の練習時間変更連絡

今日は、曇りの予定が、雪混じりでもあるので、練習時間を短縮して行います。


三輪小学校体育館練習を中心とし、三輪小学校に２時集合とします。

野外ロードやった後、３時からの体育館練習とします。


連絡網も回して下さいませ。

春は？

昨日は、あんなに暖かい日で、もしかしたらグランド使えるかも？との期待ありましたが、残念ながら天気予報どおりの雨から雪。

だんだん暖かくなっているのでしょうが、まだまだグランドは遠いか？
春先のふかふかグランドでもいいから、早くグランドデビューしたいところです。

さて、今日は、朝からの雨で練習が心配されましたが、ラッキーにも体育館が午後いっぱい使えます。

今日は、いつもの野外練習分を体育館内でしっかり走り込みします。

テスト休みがいますが、小学生含めて32人が体育館を走り回ると、風が巻き起こります。
熱気で室温も心なしか上昇しています。

冬季の東柳陸上部。
毎日練習できる中学部活チームに負けない基礎体力を今の時期にしっかり。

二年生は、年度明けたら、目標である大会の最後の中部日本まで２ヶ月だよ。

時間はありません。
肝に銘じて。


インターバルをじっくりやって、このあとはダッシユシリーズかな。

３時あたりからは、３つに別れて基礎練習を予定しています。

明日の天気はとうかしら？
体育館は、３時からだから、野外練習ありになります。
雨とか降りませんように。


追記
小学生の仮入部届けも10人ほどから提出されています。
正式な入部判断は、４月末になりますが、仮入部届けは、なるべく３月中旬までには提出いただくと助かります。
小学生の保護者の皆さん、よろしくお願いいたします。

今日の雨

今、雨か雪が降ってますが、ラッキーにも体育館が午後いっぱいつかえます。

野外練習は、天気みて実施判断しつつ、体育館使いながら予定どおり練習とします。

連絡網も回して下さい。

今週末の練習予定

今週末の連絡網を次のとおり回します。

今週末は、両日とも、美和神社集合１２：３０。
運動公園へ移動し、野外練習。１５：００から三輪小学校体育館。
の予定です。

来週テストの西部はテスト休みです。

以上

日差しはあれど

夕べからの冷え込みで、日差しはあれど、冷たい風がふく運動公園サブトラックです。

陸上競技場の外周を五周のランニング。
計測タイムは記録しました。
次回は今日のタイムを上まれるか？
目標持って取り組みましょう。
余裕を残してゴールしていないで、全力で走りきる気力体力でありたいところです。

せっかくの日差しのなか、ボールを使っての練習もできました。


その後は、柔道場に移動してのトレーニング。
柔道場ならではの環境を使って、前転、後転なとバランスも加えたダッシユ、基礎体力メニューなど。
弾む床は、いつもと違った感触ですが、また体育館とは違った味わいも面白い。

しかし、器械体操系はダメだな、みんな。
逆立ちは無理にしても、前転、後転、側転くらいはこなして欲しいよね。

体育館がなくて、小松さんに押さえてもらった柔道場。
ライフセーバーがやる旗の取りあいダッシユみたいな勝ち抜きなんかは、こういう場所じゃなきゃできない。
冷たい風がないなかで、面白い練習できました。
たまには、いいよね、こんなのも。


来週は、体育館使える予定です。
インフルエンザに注意して、また、来週。
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30人が柔道場を轟かせてます。

半日体育館練習

今日は、午後いっぱい体育館が使える環境にあります。
ありがたいです。

検定やテスト、インフルエンザなどで練習休みが、多く、今日は、仮入部含めて30人ちょうどでの練習開始。

練習開始から体育館内で、アップ、ダッシユをミッチリと。
アップでは、一つ一つのやり方をおさらいし、確実に、かつ、目的を確認しながら小子内。
六年生は、早くきちんと覚えて、実効のあるアップができるようになろう。
先輩も惰性でやらない、確実に、目的意識して。


３時からは、グループ分けしての、キャッチボール、バッティング、筋肉トレーニング。
ピッチング陣は、ロードもあり。

今日は、体育館ゆっくり使えてありがたい限りです。


でも、明日は体育館なし。
運動公園で走り込みと、柔道場での練習となります。

12時半に、運動公園サブトラックに集合です。
上履きはいりませんが、靴下の替えは必要経費です。
柔道場汚さないようにね。


では、また、明日。
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今週末の連絡網

今週末の連絡網を回します。

土曜日は、三輪小学校体育館が、午後全部使えるので、三輪小学校に集合１２：30。

日曜は、三輪小学校が使えないので、野外練習を予定しますが、天候、グランド状況を土曜に判断し、開始時間、場所等を周知するようになります。

以上

オリスタ室内練習

今日は、オリスタ室内にての室内練習。

暖かい室内でボールの感触を満喫できる機会であり、キャッチボールの基礎をおさらいできる場所です。

テスト休みもあり、今日は20名での練習。室内は狭いため、仮入部の小学生は練習参加なしとしましたので、キャッチボールも二面に分かれてじっくりできます。
指導陣も久々の全員集合となり、個別指導にも熱か入ります。


久々のユニフォーム姿をみるにつけ、二年生は身体が一回り大きくなったのが実感されます。よくを言えば、もう少しタッパが欲しいところではありますが。
飯ガッツリ喰えてるか？
ケツから太もも、ふくらはぎ、しっかりした下半身が欲しいところ。加えて、股関節の柔らかさは必須ですが。

一年生は、まだまだ非力、細い！
折れそうな身体を太く力強い身体になろうぜ
。

技能の小松さんのレポートにあったとおり、相変わらず返事、声で伝えることは、できてめせん。

一人淡々との気質は変えられないのかな？
変えるつもりがないのか、変える必要性が
わからないのか、そもそも変える資質がないのか？
どうなんでしょうね。

一年生も遠慮してるなら、そんなのいらない。そんななら使えないよ。使わないよ。


試合に出るための練習機会は、全員に平等にあります。
また、声を出すのに技術は要りません。

三年生になれば、二年生になれば、試合に出れるというもんじゃないよ。

練習と、意欲、気迫と、声でレギュラーを勝ち取ってくれ。
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ピッチング練習を活用し、父兄は審判講習会。
２ヶ月もしたら公式戦始まります。
審判の腕も磨きましょう。

１１日、練習。

テスト休みの柳中を除く、それでも４０人超が参加。体験練習の６年生も１０人超。
前半は運動公園、後半は三輪小体育館。

運動公園からの帰路、３位に６年生が！「あっぱれ」なのか？「カツ！」なのか？

体育館では、６年生はキャッチボール主体、中学生は、バスケットボール。

あるチームのバスケットボール。実に不思議な物を目にしました。
聞こえるのは、走り回る足音とボールが弾む音。
ボールを呼ぶ声は皆無。

何してるんだろうね。

野球の試合もこんなんじゃ勝てっこないな。

自分自身の問題として、じっくり考えてみる必要があると思います。
監督からも、同様の指導をいただきました。

全員で揃ってやる、返事の声ばかりではなくて、「指示の声」「仲間を励ます声」「相手を追い込む声」必要な声は沢山。

監督からも、春の公式戦の日程が発表されました。

対戦相手は、どんな声を、どのくらい出してくるんでしょうか？

そんな相手に対して、どのような野球で、東柳クラブは立ち向かって行くんでしょうか？

春からの大会日程（追加情報）

春からの大会等の現時点で分かっているところを、一部修正します。

中部日本と全日本春季の日程が判明しました。


＜カルチェ杯＞
４月１４日（土）１５日（日）２１日（土）

＜全日本＞
・長野市支部４月２１日（土）２２日（日）２８日（土）
・北信予選５月１９日（土）２０日（日）

＜市長杯＞
・春は５月３日（木）、４日（金）の２日間で、５日（土）が予備日。
・秋は１１月３日（土）、４日（日）の２日間。

＜けんせつ杯＞
秋の開催日予定で、10月6日（土）7日（日）

＜中部日本＞
・支部大会、5月26、27日、6月10日。
北信予選６月３０日（土）７月１日（日）

〈全日本春季 二年生〉
８月19、25、26日


全日本、中部の組合せ抽選は、４月１日に信濃路にて行われます。

今週末の練習予定

今週末の練習予定を連絡網回します。


今週の日曜は、オリスタ室内練習場にての練習となります。
保護者送迎を要しますが、よろしくお願いします。

今週は、柳町がテスト休みですが、オリスタ練習は数少ない機会であります。あくまでも学習優先で、計画的に勉強を進めて、今日～土曜日で日曜日分のテスト勉強が実施出来た選手のみ参加でお願いします。

また、仮入部の小学生は、日曜（オリスタ）は、練習参加なしとします。

土曜日
１２：３０美和神社集合。運動公園～３時から三輪小学校体育館

日曜日
１１：００に美和神社を保護者送迎でオリスタへ。
１７：００まで。
集合前に昼食はとってくること。

春からの大会日程

春からの大会等の現時点で分かっているところを共有します。


＜カルチェ杯＞
４月１４日（土）１５日（日）２１日（土）

＜全日本＞
・長野市支部４月２１日（土）２２日（日）２８日（土）
・北信予選５月１９日（土）２０日（日）

＜市長杯＞
・春は５月３日（木）、４日（金）の２日間で、５日（土）が予備日。
・秋は１１月３日（土）、４日（日）の２日間。

＜けんせつ杯＞ ６月９日（土）１０日（日）

＜中部日本＞ ・北信予選６月３０日（土）７月１日（日）
・中部日本長野市支部予選は、現時点で不明

５日の練習

今日もテスト休みありで、30名程度での練習。
うち、仮入部の小学生が10名弱。

いつも通りに、運動公園までランニングし、サブトラックでのダッシュ、筋肉トレーニング。
一つ一つのメニュー、動作を確実にやらないと意味がないです。
苦しい時こそ、しっかり、忠実にやりましょう。
いい選手は、そうして作られます。また、自ら作ります。


３時からの体育館練習に向けて、運動公園からの帰りは競争ランニング。
なんとランニング順位で、小学生に負ける上級生が多数います。

グランドに出たら、新一年生に席を譲る上級生が沢山出そうだな。
弱肉強食。
下剋上。
楽しみな春だな。