連絡網の追加です

今週末の予定の追加です。
連絡網お願いいたします。


2日の土曜の朝は、バッティングセンター練習できるようになりました。

８時40分までに、200円持参で、いつものアピナへ集合。


キャンセルが出てできるよいになりました。
先週に監督から指導されたことを肝に銘じて、土曜に向けて素振りを。

今週の連絡網予定

今週の連絡網お願いいたします。
日曜は、オリスタへの保護者送迎をよろしくお願いいたします。


今週末は、附属中学がテスト休み。

土曜は、１２時半に美和神社集合。運動公園～３時から三輪小学校体育館。

日曜は、三輪小が使えず、オリスタ室内にて１２時～５時までなので、美和神社
を１１時半に保護者送迎で出発。


小学生の体験練習は、土日とも可とします。
ただし、日曜のオリンピックスタジアムの室内練習場での練習については、送迎は各自で責任もって、とします。


また、今週は、木曜、金曜に「合同自主トレ」として次のとおり計画します。
２年、１年の希望者は参集。
３１日木曜は、陸上競技場（屋外）にて６時半から。
１日金曜は、運動公園体育館（屋内）にて６時５０分集合。（上履き持参）

競技場使用も体育館使用も各自５０円を持参して下さい。

以上

晴天

午後の部の陸上競技場。

晴天。風も弱く走り込み日和。
直線コース、オーバルコースともしっかり雪かきしたから、心置きなく走ってもらいましょう。

体力面だけでなく、走り込みの最中にも、
考える
見る
気づく
声をかける
の指導ありました。

忘れないでいられるか？

習慣化、癖にしましょう。


、
仮入部説明会も予定どうり開催しました。

まずは、練習を体験して、中学入学後に本入部の判断をして下さい。


体験入部もしばらくは、走ってばかり。
それにめげずに本入部して三年間の東柳クラブを全うすることを期待しています。

雪の朝

今日は、バッティングセンター練習。
今年は中々予約が取れず貴重な機会です。

うち放題とは言え、大人数。
いち打席、一球を大事に。

ティーバッティングはやっているとは言え、投球に対する練習は今の時期は機会ないからしつかり取り組みたい。

午後は、体力面に戻ります。
雪はあるけど、晴れてます。

また、しっかり走ってもらいましょう。


追記
ついに、バッティングセンターの駐車場まで雪かきしました。
我々の体力面も本格シーズンインに向けて準備万端です？
でも、ちょっと腰が。。。
、



追記の追記

バッティングセンター後に、案の定、監督から指導あり。

「考える」こと。
それも自らが。

野球だけでなく、生活、そして、人生も。


重要な指導です。
各自受け止めを。

午後の練習から発揮できるか？

体育館で良かった

大雪の土曜。
ラッキーなことに今日は、午後いっぱい体育館が使えます。
野外は無しで。

先週雪かきしたサブトラックは雪に埋もれてんだろな。また、明日は雪かきだな。

陸上部の到着までは、バスケットボールで体暖めます。
ちゃんとボールに着いていくこと。

揃ったところでダッシュの嵐。
盗塁、エンドラン想定、その他全身使ってからのダッシュとみっちり。
暑くなってきて、もうオーバーズボンは履いていられません。


一時間走ったあとは、3チームに分かれて、守備、バッティング、筋トレのいつもの体育館メニュー。

自主トレメニューにみんな腹筋入れてるわりには、腹筋つらそうだな。
ちゃんとやってんだろうね。
やらなきゃ、そのツケは自分で払うことになるよ。
、

新メニュー登場。
大雑巾かけ！

これを皮切りに残り一時間は、再度のダッシュで走り込み。
雪無きゃ三輪幹線のランニングしたいとこだけど、それはまたのお楽しみに。


明日は、野外と体育館です。

３時過ぎには、仮入部説明会もあります。
何人来るかな？

閑話休題

本ブログも今日のアクセスカウンター見ると、遂に「百万ページビュー」を達成しました！

２００８年１月に旧東柳ホームページからブログに乗り換えて５年。
延べ３４万人が訪れ、１００万の掲示を見たことになります。

これからも、周知・連絡内容だけでなく、練習や試合の模様などをお伝えしていきます。
引き続きのアクセスよろしくお願いします。
（もちろん、実際のグランドにも足を運んでくださいね）


また、携帯では見れませんが、ＰＣでのアクセスの場合、画面左に「年間スケジュール」も掲載しています。
２０１３年度の分かっている範囲のスケジュールをアップしてあります。
今シーズンどういう展開になるのか？
スケジュールをご覧いただき思いを馳せていただければ。

事務局よりのお知らせでした。

再掲示「仮入部説明会」

今週末の２７日に開催する説明会の案内を再度掲示しておきます。

くれぐれも、自動車での来場はしないで下さい。


日頃より、長野東柳クラブへのご理解とご協力に感謝申し上げます。例年になく寒さ厳しい冬ではありますが1日も早い球春到来が待ち遠しいところです。
さて、当クラブの平成２５年度「仮入部説明会」を開催いたしますので、新中学1年生へのご案内など取り計らいいただきますようお願い申し上げます。


１．日時
平成２５年１月２７日（日）　１５：１０から　

２．場所
三輪小学校体育館
（お願い）上履きの用意をお願いします。

＊体育館は、15:00まで他の団体が使用していますので、邪魔にならないよう配慮いただくとともに、体育館への入館は当日の指示に従ってください。

＊学校施設の建替工事もあり、周辺に駐車スペースがありません。自動車での来場はしないでください。

３．内容
①監督あいさつ
②スタッフ紹介
③仮入部説明　　　など


追記
既に開始している「野外、体育館練習」練習には、新中学１年生の練習見学、体験参加もできます
希望者は、当日の練習場所、時間をブログで確認のうえ、奮って参加して下さい。

今週末の連絡網

今週末の連絡網をお願いいたします。

昨日の練習で周知した「２５日の監督による個別練習」は、中止となりました。
来週からの実施を予定しています。

以下、今週末の予定。

２６日（土）１２時半に三輪小学校体育館。
この日は、１時から５時まで体育館を中心に練習します。
運動公園には行きません。部活あるメンバーは、三輪小学校へ来ること。

２７日（日）
朝８時４５分までに、バッティングセンターへ集合。
場所は、「アピナ」。邦友グランド近く。
２００円を持参のこと。

午後は、１２時半に美和神社集合。運動公園に移動し野外。
３時頃には三輪小学校で体育館練習。
なお、３時から３０分程度は仮入部説明会あり。

追記
バッティングセンターの場所がわからないメンバーは、先輩等に聞いておくこと。
野外練習で体調崩さないように、手袋、着替え（特に、靴下・アンダーシャツ）
の準備を各自しっかりと。

雪かきふたたび

今日も陸上競技場周辺で野外走り込み。

昨日雪かきした直線コース使って、ダッシュと筋トレをしっかりと。

我々は、トラックの雪かきに挑戦。
まさに、挑戦と言える距離を雪かき。

今日もやり遂げました。

長かったー。


メンバーの練習では、監督から、向上心についての注意が。
また、「考える」ことについても。


冬場の練習は、個人の力をつける競争です。
春先にレギュラーポジション、若い背番号を得るためには、今が勝負。
二年生も一年生もなくね。


来週は、土曜にバッティングセンターあります。
また、連絡網にて。
、


訂正
バッティングセンターは、日曜でした。

初練習は？

野外、体育館が今日からスタート、
学校行事やインフルエンザで人数少ないですが、三輪小学校に集合し、陸上競技場までのランニングで開始。

サブトラックは雪原。

予想はしていましたが、これほどとは。

今日の練習は雪かきに。
全員でサブトラック直線コースを雪かき完遂！
ビフォアアフターは写真のとおり。

あー、腰が痛い。
けど、明日の練習のためにも、全員でやり遂げました。

３時からは体育館に行くので、雪かきあとに実際にトラック使えたのは３０分強でしたが、いい練習環境作れました。自らね。


体験に小学生が二人来ました。
最初から雪かきでびっくりしたかな。
東柳は、こういったチームです。
ほんとの練習も体験して、東柳を味わってみて下さい。

もう少ししたら、体育館までランニングで帰ります。

今週末の予定

今週末の予定です。
連絡網お願いいたします。


今週末より、野外・体育館練習を開始。
両日とも同じ予定。
なお、日曜は、野球ノートを全員持参のこと。

１２時半に、美和神社に集合。
美和神社から運動公園へランニング。現地で野外練習。
３時までには、三輪小学校へ移動し、体育館練習。１７時まで。

ユニフォームでなく防寒対策を着用。
手袋、体育館用の上履き必須。


なお、ひどい降雪などで予定が変わることもあります。
毎週、家出る前にブログを確認のこと。

新年にあたり

マラソンあとは、こちらも恒例の蕎麦屋。

飯前には、ミーティング。

監督からの挨拶。
今年は、最初を、スタートを大事に、意識して欲しい。
最初のあいさつ、グランドへの入り、キャッチボールへの入りなど。
入り際からしっかり！

また、考える癖をつける。
練習も試合も、何が目的か、なぜこれをやるか？
漫然とやらない、目的を強く意識して。


正月のスポーツから。
箱根駅伝の日体大優勝。三年生キャプテン、何よりも、私生活から正した結果。
日大の春高バレー。「気持ち」が相手を上回った結果。
見習いたい。


いずれにしても、やるのは自分。
掲げた目標に向けてしっかりと！



ミーティングに先立ち、マラソンの表彰も行いました。
自分の順位を各自噛み締めてくれ。
、


最後に。

昨日までの自主トレメニューしかないメンバーは、今日からの予定を。

言われてやるではなく、「考える」癖をね。
今日から始めよう。

始動

本日、恒例の善光寺マラソンで今年の東柳が始動。

美和神社で、お詣りとアップし、全員ランニングで長野高校まで。
スローペースを保護者が引っ張ります。

長野高校から雲上殿経由で善光寺の裏までは競争。

果たして一位は？
、



一位は、駒村。一年生。

五位までに二年生は、一人だけでした。
あらら。

これも一つの事実。
各自受けとめましょう。

初荷

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

さて、年末にアップしましたが、年始にあたり再度周知します。
連絡網もお願いします。

今週末は、1３日の日曜日、恒例の「善光寺マラソン」で東柳が始動。
９：４５に美和神社に集合。
雲上殿経由で善光寺までマラソン。善光寺での必勝祈願、そば屋で食事。
＜持参のこと＞
・野球ノート
・必勝祈願のお賽銭
・帰りの電車賃等

暮れに開催されたプロ野球選手トークショーの代金未納の方は持参願います。


１３日のマラソンのお手伝い（併走、荷物運搬）いただける保護者は、９：４５に美和神社へ集合して下さい。

今週末は、１３日のみ。再来週の１９日から、野外および体育館練習です。


追記
新1年生の「仮入部説明会」は、１月２７日（日）１５：１０から三輪小学校体育館です。
先に掲載のブログを参照ください。
学校施設の建替工事もあり、周辺に駐車スペースがありません。自動車での来場はしないでください。
、



善光寺マラソンの追記です。

当日は、ユニフォームで集合です。
汗だくあとの着替えも必須です。