来週からは２月

大雪注意報どっかいっちゃったなどと言ったバチが当たったか今日は雪。
でも、たいしたことなく練習開始頃には日もさし始めました。
体育館の中は寒いけどね。

1月最終日。あと１ヶ月は体育館練習。徐々に実戦めいたメニューも交えて行きますが、主眼は、身体いぢめたり、直したい所を変えていける時期。
個人を個別に見られる時期です。指導陣に質問、相談あれば一番いい時期なんだけど、あまり無いわな。
いい春迎えるために、いろんなこと考えてやってみて欲しいんだけど。

練習体験も８、９人が来ています。東柳をしっかり体験して本入部を期待してます。
先輩らもおちおちしてらんないよ。

しかし、練習前のお遊びで出ている声を練習中に欲しいもんです。
野球は黙ってできるスポーツではありません。
自分のため、チームのために声は必須。
声は戦力！

来週から、土曜の朝にはバッティングセンター練習やります。
２月もみっちりやって、３月は実戦へ。
ひとつひとつ積み上げてこ。

1月最終週

大雪注意報はどっか行っちゃって陽射しのある土曜。
体育館の中は25人のメンバーが走り込み。
今日は、時間に余裕ありで、走りマシマシで。
体験の小学生にはキツイかな。
持久走、ダッシュと一時間以上みっちりと。
走りも新メニューを取り入れて、反復横飛びなども。
寒いなんて言わせないからね。

３班に分かれてのいつものメニューも。
走り込みマシマシだったので、今日の筋トレも下半身強化を中心に。
野球人らしい いいお尻めざして頑張りましょう！

今週末の予定

今週末も体育館練習。

土曜、日曜とも、三輪体育館にて１２時半から。


行き帰りの防寒対策、着替え、寒いとはいえ水分補給など、各自しっかり準備して。
土曜は、練習終わりが３時を回るかもです。

日曜は、３時までです。

体育館２日目

雪にはなりませんでしたね。氷雨の日曜。体育館練習２日目。
練習体験の六年生が昨日より減りました。走らせ過ぎちゃったかな？
懲りずに来週末お待ちしてます。

換気で開けてる体育館はちょっと寒いっす。
走り込みメニューあるから大丈夫だよね。しっかり、自分をいぢめましょう。
誰のためでもなく、自分のためにね。

あと、声は意識的にやろうや。声の宿題には皆さんいいこと書いてたよ。何事も有言実行よろしくです。

地味な練習メニューが続きますが、「明日のためのその１」(若い奴には通じないフレーズ)です。

コロナに、かからない、うつさない、ひろげない で、また、来週！

初練習

今日から体育館練習開始。
午前中の仮入部説明会に参加した六年生も交えて。
体験の人数加えると結構多いね。
体育館の扉を対角線に開けて空気循環させながらの練習です。

走り込みをみっちり。
三つに分けてのバッティング、キャッチング、筋トレと恒例の体育館メニュー。
初日やっての感想はどうかな？
明日も同じメニュー。

しばらくは、身体づくり。
春に花咲くように、自分に負けない奴が勝ち。
がんばろな。

(再)仮入部説明会

日頃より、長野東柳クラブへのご理解とご協力に感謝申し上げます。
一日も早い球春到来が待ち遠しいところです。
さて、当クラブの2021年度「仮入部説明会」を開催いたしますので、新中学 1年生へのご案内など取り計らいいただきますようお願い申し上げます。

東柳クラブは、中学校に野球の「部活」がない生徒を対象としたクラブチームです。
2020年度は、東部中、柳町中、西部中、附属中、日大中、屋代付属のメンバーで構成されています。
小学校チームで取り組んだ軟式野球を中学でも継続したいメンバーは、一緒に野球やりましょう。

１．日時
2021年１月23日（土）午前１１時より１時間弱。
説明会後、１２時半からの体育館練習（三輪体育館）に参加可能です。
参加者は上履き、グラブを持参のこと。

２．場所
三輪支所（長野電鉄本郷駅から南へ下った右側の三輪公民館の裏手）

３．内容
①監督あいさつ、②スタッフ紹介、③仮入部説明、質疑など

説明会では、東柳の概要説明や部費の話になりますから、参加の主体は、保護者の方がいいです。
大体は親子同伴で来られます。
説明会の後は三輪体育館で屋内練習があり、お子さんは練習参加できます。

＊監督、コーチ陣の予定によっては、開催日を変更する場合も想定されます。
当日は「ブログ」にて開催を確認のうえ参加願います。　


追記
来年の練習も１月17日よりシーズンインイベントでスタート。
翌週以降、体育館練習を開始します。
練習見学、体験参加の希望者は、当日の練習場所、時間をブログで確認のうえ参 加して下さい。

今週末の予定

今週末の予定です。
仮入部説明会は、指導陣のみの参加。メンバーは体育館練習から。
説明会の宣伝できるところによろしくお願いいたします。

仮入部説明会
23日に三輪公民館にて、11時より１時間弱。

体育館練習
三輪体育館にて。
２３日、12時半～15時。
２４日、12時半～15時。
メンバーは、ヘタラナイように、身体作っておけよ。


追記
1月中は、翌週末も１２時半から体育館練習です。
２月からは、午後の体育館に加え、土曜の９時から１０時のバッティングセンターありの予定です。

マラソンと必勝祈願

アップしてから出走。
今年も雪は降らない中でのマラソンスタート。
とはいえ、今日は寒いや。
隊列組んで途中まで。
長野高校から雲上殿経由で善光寺の裏までは競争。
登って下っての厳しいコース。自主トレの成果は出たかな？
昨年まで２連覇したメンバーは既にOBに。新たな健脚メンバーは誰？

今年の１位は、中山。
続いて２位保科兄、３位キャプテン和田の結果でした。
OB倉嶋も走って、番外編の３連覇でした。

その後、善光寺で必勝祈願。
勝ちだけでなく、コロナの影響回避も願いました。

来週からは体育館練習。
仮入部説明会は来週末に。
2021の東柳クラブ スタートいたしました。
来週からの体育館練習がんばれー！

マラソンでの荷物運搬など保護者協力ありがとうございました。
今年もクラブ運営によろしくお願いいたします。

年初ミーティング

今日からスタートの東柳。
スタートは、ミーティングから。
背が伸びてんな、しばらく見ないうちに。

冒頭、監督から。
各自、自主トレに取り組んできたことと思う。
来週には仮入部説明会も。皆もひとつづつ学年が上がり、三年生はより引っ張って行く立場を自覚して。
引き続きコロナがどうなって行くか見えないが、限られた中で何ができるかは分かって来ている。
日頃の取り組みが重要。
好きでやる野球に元気に取り組もう。

自主トレ結果を確認。
見ていただいた指導陣から感想いただきました。
当面の体育館練習に活かせるようにつなげられるように、持続と継続だな。

その後、去年の最終ミーティングでの宿題を発表。
３班に分かれて。
正解はない宿題。どんなことを考えてるか、感じてるかを発表しあってまとめます。聞くことで発表することで気づきを目的にやります。
監督の考える「声」もお話いただきました。
声援、指示、そして、伝えるためのボリューム。
声は戦力！
やるのはお前た。
やれば出来ること。
効果は、練習で見せてくれ。(勉強でもな)

さて、では、恒例の善光寺マラソンと行きますか。

いよいよ始まり

いよいよ明日から2021の東柳スタートします。

明日は、寒い予報。
走った後の着替えなどちゃんと用意のこと。

マラソン時の荷物運びなど、保護者協力もよろしくお願いいたします。

さあ、始まります！

シーズンインへ

2021年明けました。今年もよろしくお願いします。

さて、恒例の善行寺マラソンでスタートする東柳ですが、いよいよ来週となりました。
雪も多い年明けですが、球春に向け、まずは屋内でしっかり身体づくりを。
早くグランドに出たいですが、雪早く消えて欲しい。

既に試合の日程も入ってきています。
３月２０，２１日には、千曲川交流会で練習試合を各日２試合。
４月には、カルチェの日程が、１０，１１，１７日の連絡ありました。

５月には、全日本。５月下旬から６月に中部日本です。
今シーズもコロナ影響が心配されますが、全国につながるこの大会を目標に取り組んでいきましょう。

自主トレできてますか？
来週に「三日会わざれば、刮目して見よ」となること期待してます。

指導陣もリハビリよろしくです。