階段こわい

練習二日目は、動物園前の階段で走り込み。

アップの方式を今日から新しく学びました。

器用不器用がハッキリわかるね。
ちゃんと覚えてくれな。今日のギクシャク加減だと心配です。

その後は、階段使っての走り込み。
なだらかな階段がつらいこと、つらいこと！

明日の朝が楽しみだ。


少年科学センター前のステップ練習の頃には膝が笑ってるのがいたぞ
正月に走り込みしてた奴とサボってた奴の差がでましたね。


冬場は東柳陸上部だからね。
来週も走り込み楽しみによろしく。


来週からは、しばらくユニフォームでなく防寒できるジャージなどでの練習てします。

軍手など手を保護する手袋を忘れずに！