初日午前中

グランド状態は最高。
アップから走り込みをじっくりと。日射しなく涼しいし、走るには最高だな。
ロングを20本ほどやってキャッチボールへ。

そのあとは個人ノックを内野三ヶ所、外野一ヶ所で。
気持ちで負けない奴は強いね。最初から見切って諦めてるのはいただけない。
自分に負けずに追い込むことが今日明日の目標だよ。
これでいいんだって頭に浮かんだらそこでおしまい。もったいない。
ノッカーも一時間撃ちっぱなし、お疲れさまです。
メンバーはそれに応えなきゃ。

午前中最後のメニューは、内野の連携プレー。
これまた大事なメニュー。ひとつひとつのプレー、集中して。試合だったら次のプレーはないよ。
内野連携しっかり叩き込もう。

日射し出てきてジリジリとしてきました。
合宿らしい天気だな。
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