ジムでウエイトを一つ重くしたせいで・・・・・・夕方から背中が筋肉痛です
でも頑張ります。
平日なかなか帰りも遅く日記も更新できないでいますねー。
月曜と火曜はスタジオプログラム参加にてエアロやズンバ入りました。
若い娘さんもひっぱりこんで初体験でまたエアロと違うリズム(ラテン)で
面くらってましたが。腰のシェイクや肩のシェイクなんかよっぽど経験者じゃないと
そんな動かないですから
多分週末くらいになると睡眠不足で朝辛くなると思います。
茶道中でダーリンからメールは入っているしベガ友人からもメールが
私は稽古中は携帯触らないのでバイブだけ寂しく鳴ってましたが。
どうも山形戦のアウェーがベガ友の一人が仕事が入りいけなくなったらしいんです。
実は私は販売日の次の日にコンビニにいったらなんとチケットが売り切れていてー。
まあベガサポ買占めか・・・・
結局完売して手にいれられなかったんですよ。でスカパー観戦予定だったんですが。
そのチケをまわしてもらうことになったんです
いけなくなった家族の妻と娘を乗せて行くことになると思います。
やったアゥェーの山形日帰りにいってきます。