Nike Training Session

ちょっとはまってしまいました。。。ジョギング

週２～３ペースで走ってます。

今晩、Nikeのフリートレーニングに参加してきました。

近くの公園まで走って、芝生の上でストレッチしたり、エクササイズしたり、坂を走ったり、、、

その後、また走ってスタートポイントまで戻ってきました。

まじめにやると、かーなーりキツイです。

到着すると水とスナックも用意してありました。

無料でコーチと4人ほどのペーサーもついてくれて、大満足

また参加したいと思ったよ。

このペースで走り続けられるといいんだけどねぇ。