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あ!からやってみよう

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近頃の起床時間 最近は大体5時頃かな

2009年12月13日 22時56分36秒 | 出来事・思ったこと

一日中ズーッと くもりくもり

朝は何時に起きますか?(12月4日) - トラックバック練習板

生活が不規則というか勤務開始時間が毎日違うので、その日によって起きる時間が違ってくる。

でもなぜか最近、朝の5時頃に目を覚ますことが多い。

なんでだろう、不思議だ。

というわけで、もう眠くて限界だから寝る。

今寝たらきっと5時頃に目が覚めると思う。

明日は可燃ゴミの回収日だから、早起きをしてゴミを出そう。 おやすみ

-------- 以下2009年12月14日午前10時52分追記 --------

予想通り、4時50分に目を覚ました。

もしかしたら一種の暗示かもしれないな。

以前どこかで『眠りの周期は1.5時間なので、その倍数の3時間、4.5時間、6時間、7.5時間の眠りから覚めると、スッキリ起床出来る』と聞いたことがあるけど本当だろうか?

とりあえず6時間も眠れたのでスッキリです。


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