晴れ 早朝は霧がかかっていた
先週も早起きでした。（当たり前すぎてもう興味がない、習慣っておそろしいｗ）
2、3日くらい雨が降っていたので、朝ランを休むことができました。
でもですね、走らないと不安になってくる自分に気が付きました。(;^ω^)
本当に習慣って怖いですね。
早寝を習慣にしたい！
と言い続けて
何年経ったことか。＼(_ _ )ハンセイ
晴れ
連休明け後の先週も特に問題もなく早起きでした。（3時前の起床が3回ほど(笑)）
それにしても雨が降りませんね、明け方に。
おかげで朝ランを続けるハメになっていますが、良い事だと思うようにします。（でも本音は休みたい(;^ω^)）
夕方になると水を飲む量が多くなる。
なぜだろう？(゜へ゜)ウーン
雨 のち 
くもり
相変わらず早起きです。
本当に夜明けが早くなりました。
2月頃から3時40分頃スタートの朝ランを週4回ほどやってきたから、その違いがよく分かります。
今の時期、日の出は4時30分頃ですが、4時前には既に空は明るくなっています。
そんな時間に起床している人なんてほとんど居ないとは思いますけど、それでも近頃、街の動きと言いますか、人々の行動が少し早くなったように感じます。
というわけで、長かった連休も今日で終わり、明日から仕事に戻ります。(-_- )
今年2020年の夏至は6月21日日曜日らしい。
なんとなくだけど、どこかに行きたいと思った。
あれの終息宣言が出ていたらの話しだけど。(゜へ゜)
くもり のち 晴れ 気温高め（26度くらい）
朝ランのおかげで先週も早起きでした（というか更に早くなった(;^ω^)）。
4月28日、2時22分の起床は、ハーフを走った日です！ (￣ー￣)
当日の条件（天気、気温、風、体など）が良くて助かりました。
というわけで寝ます。
体を動かして
食べて
寝る。
この連休はそんな感じ。(゜へ゜)
晴れ
朝ランが習慣化してきたので、起床時間も安定してきたように思います。（というか3時前に目が覚めるようになったｗ、布団からは出ないけど。(;^ω^)）
16連休の3日目も早起きして朝ランしました。( ゜Д ゜) ウム
4月に走った距離は今日の時点で198.0km、明日の朝には間違いなく200kmに到達すると思います。
できたらハーフを走って200km越えをしたいと企んでいたりします。
基本、朝は空腹の状態で走るからスタミナ（エネルギー）不足でキツいのですが、ゆっくりペースでいけるところまで行ってみようかと思います！(`・ω・´)キリッ
バナナとヴァームゼリーを持って走るか？(゜へ゜)
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