はじめての歯医者さん。

今日は、カナダに来て初めて歯医者さんに行ってきました。
歯科検診＆歯石のクリーニングです。
もう妊娠７ヶ月目の半ばにもなったし、この辺でいっちょ行っておこうかなと
うちの近所の歯医者さんに行ってきました。

まずは奥歯のレントゲンを左右１枚ずつ撮影。なぜか前歯のは撮らなかったけど、なんでだろ？
で、ここでおどろいたのが、その場で撮ったこと。
日本だとちっこいレントゲン室みたいなのがあって、台の上にあごをのっけて～ってしますよね？
へぇ～。最新型なのかなぁ？ と田舎モンのように思いました。

で、その後は歯の様子を見てから、ドリル(？)で歯石取り開始。
その後は手作業で歯石取りの仕上げ。
これって、慣れないなぁぁ。　歯茎も痛いしぃぃ。

そして、その後は歯周ポケットの深さチェック。
前歯の方は問題ありませんでしたが、奥歯の方はけっこう深いところもあったようでした。
先週まで、右上の奥歯の歯茎が痛かったし(これは妊婦ならたまに良くあることって言われた。)
歯茎に問題ありなのは感じていたのよね。
その後は、フッ素コーティングをしてもらいました。

結果は虫歯はなし
まぁ、ちょっと気になるところはあるけど、赤ちゃん産んでからだねってことになりました。
まぁ、虫歯はなし！ と言っても、私の歯のほとんどは何かしら埋め込まれていて
口を開いたら、奥歯はロボットのようなんです。。　
うーちゃん(夫)も最初、私の口の中を見てびっくりしていました。
そして、韓国人のお友達にも披露したら、み～んなびっくりしていました。。　ははは。
なので、虫歯のできる余地もあんまり無いのよね。

でも、フロスって大事なのね。。　日本ではそんなに言われてない気がするけど。
歯磨きは１日２回。　フロッシングは１日１回って教わりました。
フロッシングはどのくらいしてるの？ って聞かれたとき、月に１回くらいかな？何かがはさまった時くらい。
って答えたら苦笑いされたもんな。　　だって、あんまり好きじゃないんですよね。。

帰りには歯ブラシとフロスをお土産にもらいました。
そして、１年後のチェックアップの予約も入れましたよ。　本当は半年に１回って言われたけど、とりあえずね。


そうそう。　うがいコーナーが無かったんだ。
日本だと左側に口をゆすぐ所がありますよね？　あれが無いの。　で、バキュームで吸うの。
プシューってぬるま湯を歯に吹きかけて汚れとかを落として、それをバキューム(？)で吸うの。
で、吸う時は 自分で口をすぼめて口内の水分を吸ってもらうようにするの。
最初はうまくできなかったけど、コツをつかんで快適になりました。
でも、途中で水が口からあふれて、だら～って横から流れ出たときははずかしかったっす
これも、最新式なのだなぁ～と田舎モノのように感心しました。
いちいち起き上がらなくていいし、いいかも。
だってあれ、麻酔とか効いてる時って だら～ってしたりするもんね。

で、これで〆て ＄３９３.３２。　
内 フッ素コーティングはうちの保険ではカバーされないらしく ＄２４．９２は自己負担でした。

そーだ、そーだ。　フッ素コーティング。
これって、歯型を取る時に使うようなＵ字型のを口に入れてやったのですが
このＵ字型がね。こっちの人用でした。
なんつーか、『Ｕ』が狭く深いの。　骨格の違いなんだなぁと。。
日本のだと わりと広く浅くできているように思う。　
特に私は顔が平べったいので、いまいち不整合な感じでした。。　まぁ、なんとかなったけど。　


と言うことで。 生まれてくる赤ちゃんは、強い歯の子になりますように

トック サラン (≧ω≦)b

最近、毎朝と毎晩 うーちゃん(夫)の腰や背中、肩や首をマッサージしています。
ＰＣ仕事なのでコリが激しいみたい。
で、今日も起きぬけすぐに 「 こし～ 」 とリクエストが。
まだゆっくり寝たかったのにと思いつつ、マッサージしてあげたのですが まったく力が入らず
ダラダラとマッサージをしていたら、「 チャヂャンミョン食べさせてあげるからぁ。 」 との一言。
わーい！久々だぁ～い！！　と思ったら、マッサージする腕にも力が入ってきました。


で、お昼はＳＥにある 『 山東飯店 』 へ。ここは韓国風の中華料理屋さん。
いつも、チャヂャンミョンやチャンポンを食べにいくお店です。
今回はうーちゃん(夫)は炒めチャヂャンミョン、私は八宝菜ごはんを ペロリといただきました！
おいしかったです。　にひ。

で、その後は特に予定はなかったのですが
帰り道にせっかくだから～とアリランに寄って、お友達から教えてもらったグクカンジャンと
ずーっと食べたかったチャンジャを買って、
さらにさらにと、隣のおもちやさんで大福さんとソンピョン(松餅)も購入！　冒頭の写真がそれです。

大福さんの中は 『 こしあん 』 とのことで、アンチこしあん派の私としては買いたくなかったのですが
でも、作りたての大福なんてカルガリーではここでしか買えないしぃぃと思って　買ってもらうことに。
それだけじゃ、なんなんで～ってことでソンピョンも買ってもらいました。

ソンピョンの中身は２種類で、白ゴマ＆みつ(？)、栗あん でした。
うーちゃん(夫)はこの栗あんが ダイッキライ らしいけど、私は好きでしたよ。
で、大福さん。
中身はやっぱりこしあんでしたが、意外にも食べれちゃいました。
お餅も厚くて、あんこもたっぷり。　１つ自体が大きいので、満足できます
あんこはしっかり甘いのですが、あまったるいって感じではないのでいいかも。
こしあんＯＫな方には、おすすめです 　
ちなみに大福さんは３つで＄４．９９だったかな？　悪くないと思いましたよ。

祝！ 初胎動実感

日を追うごとに、胎動が激しくなっています。
元気にしているんだなぁとうれしいし、違和感もそんなに感じなくなってきましたが、
今でこんなんだったらこれから８ヶ月目、９ヶ月目になったら、どんなんなるんだろうと思うと怖いです。。
私に似て、暴れん坊将軍 らしい。

さて、うちのうーちゃん(夫)は ありがたいことに赤ちゃんに興味のある人種で、
私のおなかをさすってくれたり、耳をあてて心音を聞こうとしてくれたりします。
もちろん、心音なんて聞こえるはずも無く
「 おめーのお腹の、ごにょごにょ～っきゅるきゅる～って音しか聞こえねぇ。」 で終わっちゃうんですけどね

で、胎動も感じるかなぁと思って、寝る前のベッドの中で仰向けになった状態で
ちょっと赤ちゃんが動いてるなぁっていう時に
何度かお腹の上に手を当てさせて、胎動を感じさせてあげようとしたのですがいつも失敗。
「 ちっとも、なんも感じねーよっ 」 で終わっていました


でも、昨日。
同じようにベッドで仰向け状態の時に、下腹の左側あたりに手を置かせたら
ちょっとしてから、強烈な一蹴りが。　
さすがにこのライダーキックはうーちゃん(夫)にも伝わったみたいで
暗い部屋の中、二人で顔を見合わせて しまいました。
これが、うーちゃん(夫)の胎動初体験でした。　　　　パチパチパチパチ～

でもでも、どんな おてんばな娘になるんだろ。　楽しみだなぁ
もう１回くらいウルトラサウンドで会いたいなぁ～。　

チョッパーチョッパーチョッチョッパー

 

これ、ＯＸＯ(オクソー)のチョッパー。
先日、これのミニを購入しました。　感動しました

うちは、にんにくを使うことが多く、いつも大量にみじん切りをして冷凍していたんです。
まぁ、それはそれであんまり苦じゃなかったんですけど、
これの存在を知ってからは、気になって気になってしょうがありませんでした。
で、先日やっとこ購入。
う～ん。いい感じ
ちゃんと切れ味もいいし、やっぱり何よりラク。　上の黒いボタン(？) を何度か押しているだけで
あいっと言うくらいの間に きれいなみじん切りが出来上がります。
においもそんなに広がらないし、時間短縮できるのがいいっす！
で、なにが好きかって、きざんだ後それをすくい取るヘラがあるのですが、それがいいっ！
本体のカーブに沿っているので、きれいにすくえるのです。
ほんと、それが ちょー気持ちいー。　(古っ)

あとは、まな板の上とかでも使えるようなので、たまねぎのみじん切りなんかする時も使えそう。
今度は、ネギもきざんで冷凍しておこうと思っています。

洗うのめんどくさかったので、ディッシュウォッシャーに入れちゃったのですが
ＨＰによると、食洗機不可みたいだったのね。。　ま、いいや。
とにかく、優れものです。　さすがＯＸＯね。って思いました　

買おうかどうか まよってる方にはおすすめです。

妊娠線予防に．．JOJOBA

妊娠すると、気になるのが妊娠線。
画像で見てみると、それはそれは恐ろしいもののようです。
いろんな種類の妊娠線予防クリームが売っていますが、どれもちょっと高いよなぁ～と思っていました。
しかも、いくらお手入れをしても、できちゃう人はできちゃうみたいだし。
かと言って、予防しないってこともできないしね。。
 

妊娠線のことは気になっていたので、前に
お友達の先輩ママに聞いてみたところ、「 私はビタミンＥ を塗っているよ。」 とのこと。
彼女は同じ職場の大先輩ママに 「 おすすめよ！ 」 って教えてもらったらしいのですが
どうも、ビタミンＥ のカプセルの中はオイルでできているらしく(そもそもビタミンＥがオイルなのね？)、
カプセルの先っちょをチョキっと切って、中のオイルをのばして塗るそう。
おかげで彼女は、妊娠線はまったくできなかったそうです。

それを聞いて、私もビタミンＥ を買って試してみました。

そしてその感想は。。　　　　くさい。かたい。
私が買ったのが悪かったのかな？　一応、オーガニックコーナーに売ってたのを買ったのですが
なんか独特なにおいがして、 「 う～む。 」 と思いました。
かたいのはオイルね。　伸びが悪いって感じかな。　塗った後のベトつき感も気になりました。
でも、まぁ買っちゃったしぃ。と思って しばらく使い続けていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

で ある時、思い出したのが ホホバオイル。
これどうなんだろうと思って調べてみたら、なんかよさそう。
ってことで、そんなに高くなかったので さっそく試しに買ってみました。
すると、においはしないし、やわらかい。　スーッとなじむって感じでした。

でも、無臭なのもつまらないなーと思って、
その後エッセンシャルオイルも買い、今はその時の気分で香りをかえて使っています。
ちなみに、買ったのはグレープフルーツ、スィートオレンジ、ラベンダー、ティーツリー 。
参考にしたサイトは こちら 。
ホホバオイルを妊娠線予防に使っています。っていうコメントも いくつかのサイトでみかけました。

そして、このホホバオイル。　なんだかすごい万能選手のようです。
このサイト によると ほんとうに、髪の先から足の先までに使えるみたい。
しかも、老若男女問わず。
これなら出産後もずっと使えそう。　 赤ちゃんにも悪くなさそうだしね。
うーちゃん(夫)にオイルマッサージしてあげよっかな。　　腰と背中 痛がってるし。


おすすめかどうかはまだわかりませんが、
現在妊娠中の方、これから妊娠するだろうな～という方の参考になればと思います。

ちなみに、残ったビタミンＥ はそのうち服用しようと思います。
コレステロールにいいみたいだし、更年期障害の緩和にもいいらしいっす。


　

カニさん カニさん

『 おれは鉄兵 』 です。　みなさんご存知でしょうか？
私は存在は知っていましたが、あんまり見ていた記憶はありません。
『 国松さまのお通りだい 』 は再放送を見ていた記憶はあるんですけどね。夕方とかに。


で、いつだったかのある日、
うーちゃん(夫)が　「 カ～ニさん、カ～ニさん、どこいくの～ 」 と歌っていて
私が 何それ？　って聞いたら、知らないのぉ？　って言われました。
その後、それが何の歌なのか教えてもくれず、 「 カ～ニさん、カ～ニさん 」 と歌い続ける３６歳の夫。。
なんて意地悪なヤツ、と思いながらも 「 ふーんだ。勝手に歌ってろぃ。 」 って思っていました。


で、昨日。
なんかの拍子でまた「 カ～ニさん、カ～ニさん、どこいくの～ 」 と歌いだしたうーちゃん(夫)。
何なの、その歌。　と聞いたら、「おれは鉄兵」の歌だよと 今回は素直に教えてくれました。
　　私が本物を聞きたいと言ったら探してくれたのですが、Youtubeにはなくって
　　どっかわからないところから引っ張ってきたので、ここにはリンク張れません


で、聞いて一緒に歌っていたのですが、
「 これ、子供に教えて一緒に歌いたいね～ 」 って話になり、そこから特訓が始まりました。
「 頭に叩き込めぇぇっ！ 」 と言いながら、何回もリピートするうーちゃん(夫)。
たまに音程はずれるけど、私もだいたい歌えるようになりました
今は 「 踊りながら歌え 」 と言われて、振り付けを考えています。


それにしても、なぜ おれは鉄兵のエンディングにこの曲？　なぜカニさん？？
わからない。。。

離婚かぁ。

陣内智則と藤原紀香が離婚するみたいですね。
昨日、ヤホー(←ナイツだよ。) のニューストピックスで見て、ちょっとびっくりしました。
って、まぁ最初から違和感のあるカップルだったし、
離婚するって聞いても 「 あー、そう。　やっぱり。 」 って感じなのですが。

たしかこの二人って、風水で相性が良くって結婚したとかでしたよね？　それだけじゃないとは思うけど。
で、私も気になって この風水の先生の本を見て、うーちゃん(夫)との相性を見てみたことがあります。
って、本を買ったわけではなく、座って読める本屋さんで見てたんですけど。。
で、はじき出された相性はっっっ！
これまた、最悪みたいな相性でした。　この結果に私は打ちひしがれたものです。。

もうはっきりとは憶えていないんですけど、
たしか、うーちゃん(夫)は部屋のどっかの方角に水槽を置いて魚を飼うといいらしく、
私は部屋に水槽なんぞ置くなんてもってのほか！　　って書いてありました。　　全然逆やん！
ほんと、どの相性占いをみても結果が悪い私たち


うーちゃん(夫)は、相性が悪いくらいがちょうどいいんじゃないのぉ？
と、よるご飯の煮込みハンバーグをつっつきながら言っていました。
まぁ、相性は良いに越したことはないと思うけど、信じ込み過ぎるのはこわいなーと。
って、あれ？　相性が悪いくらいがちょうどいいって、ってことは、うちらはちょうどいいってこと？
きゃー！　うーちゃん(夫)ったらぁ 　　　　　　( ← あほ )

天下無敵のサスペンダー

このところ、お腹も出てきてまして
持っているジーンズは １本しかボタンを留めることができません。
でも、ローライズでお腹に押されるせいか、はいていてもズリズリ下がってきます。
どうしよーかなーと思って、インターネットでぷ～らぷらしていたらこんなもの発見！

　　　　　　　　　アジャスターベリーベルト です。

これだったら、手持ちのボトムスにほぼ対応できそうで、マタニティ用のを買う必要ないなぁ。
って、思って買おうかどうか考えていました。
でも、ふと待てよ。と。　　これだったらなんちゃってが作れるかも！　と思い
さっそく手芸屋さんで幅広のゴムバンドを購入。
適当な長さの輪を作って、片方をボタンホールにくくりつけ、もう片方をボタンにひっかけてみました。
すると、どうでしょう。
おぉぉぉ！！　ベルトになってるじゃん！！　同じ原理じゃん！
私って、やっぱりすごい　なんて我ながら思っていました。

でも、でも。
しばらく使っているうちに、ゴムがよれよれになって来た気がして。。
っていうか、所詮手芸屋さんの白いゴムのだから強度があまりないんだと思うんだけど
やっぱり歩いているうちに、ズリズリ下がって来てしまうんです。
人目につかないように、さりげなく　グググって下がったジーンズを元に戻したりしていましたが
これだとめんどくさいし みっともないし、なにしろイライラしてくるんですよね。

で、思いついたのがサスペンダー。
これならズリズリ下がってくることはないし、どんなボトムスにも対応できちゃうんじゃない？ と。
で、いろいろお店を探してみたのですが、今時サスペンダーなんてどこにも売っていなく。。
どこに売ってるのかなぁと思いながら近所を歩いていたら、目にとまったのが
『 Mark's Work Wearhouse 』 。
ここはなんとなーく、働く兄ちゃん・父ちゃんなお店。　普通のレディースも売ってるけどね。
ここなら売ってるかもぉと思って入ってみました。
そしたら、さすが Mark's Work Wearhouse。 売っていました。　で、即購入。
ベルトの幅も広いし、背中は Ｘ になっているのでおしりのクイコミも心配無用。
す、すばらしい
サスペンダー＆腹巻でマタニティ生活を送ることができそうです

でも、欠点がひとつ。
サスペンダーって肩にかけるじゃないですか。
そうなるとキャミソール的な、肩の部分の幅がせまい服は着れないなぁと。
あ、でも７月初めが予定日だから着ることないか。　　　　　　　 自問自答しちゃった。

あと、もうひとつ。　私が買ったサスペンダー。
売ってたお店がお店だけに、すっごいおっさんくさいです。。　　よく言えば、質実剛健なんですけどね。
もちょっとおしゃれな感じだとよかったのにぃぃ。
ちなみに、着るときはＴシャツとかの中につけますよ。なるべく目立たないようにね。

 

 

カルガリーにアスリートが

何気にカルガリー関連のブログを検索していたら、
スピードスケートの清水宏保選手が今カルガリーに来ているらしいことが判明。
ブログによると、ＭＵＫＵというラーメン屋さんや
たぶん、デジャングムだと思うけど韓国料理屋さんや、
たぶん、マケモのだと思うけどクレープ屋さんに出没していたらしいです。
どこかで見かけるかな？　でも、見かけてもわかるかな？
あれ？と思ったら、太ももチェックしてみたらわかるかも。

前に旅行会社で勤務していた時、お客様の旦那様がびっくりドンキースケート部の方で
カルガリーの氷はいいらしいよ。って聞いていたのを思い出しました。
だからスピードスケートの選手が来るのね。
私は、及川祐選手が好きなんですが彼はカルガリーに来ないのかなぁ  


あと、 レスリングの伊調馨選手が ＵｏｆＣ に半年来るらしいです。
なぜカルガリー大学に？？
うーん。　でも、彼女はどこかでみかけても判らないかも。。
似た感じの女の子ってたくさんいそうだしね。
でも、カルガリーにいる間 楽しんでいって欲しいなぁと思います

　

Napoleon Dynamite

昨日の日曜日、MuchMusicのチャンネルで、とってもおもしろい映画を放送していました。
それは、『 Ｎａｐｏｌｅｏｎ Ｄｙｎａｍｉｔｅ 』 。
うーちゃん(夫)は昔に見たことがあったようで、これおもしろいんだよって教えてくれて
まだ１０：００amくらいだったので、そのままベッドでごろごろしながら見ていました。

アイダホの田舎に住む、いけてない高校生のお話なんですけど なんかおもしろくって。
彼のお友達も旨味があります。　家族(親戚)も旨味あるし。
アメリカ映画って感じがあんまりしないのは、汚い言葉が出てこないからかな？
なんとなく北欧映画的な感じが私にはしました。

お兄さんのキップが結婚式で歌う歌。これにはまっちゃってね。
うーちゃん(夫)と一緒に歌っています。　Why do you love me ～? Why do you need me～


昨日はその後、うーちゃん(夫)とべトナミーズやさんに行ってお昼ご飯を食べ、
Ｗａｌｍａｒｔ、Ｂａｂｉｅｓ“Ｒ”ｕｓ、ＩＫＥＡに赤ちゃんモノの下見に行って来ました。
なんにも買ってきませんでしたが、ＩＫＥＡでフローズンヨーグルトは食べてきましたぜ。
って、実はＷａｌｍａｒｔに入っているマクドナルドでもソフトクリームを食べていた私たち。
その効果(？)で、便秘も解消されましたぁ 　　　って、赤ちゃんには悪いよねぇ。。


で、家に帰ってしばらくしてからだったかなぁ、何気にＴＶを見ていたら
なんとまた 『 Ｎａｐｏｌｅｏｎ Ｄｙｎａｍｉｔｅ 』 が放送されていて、　また見ちゃった
１日に２回みても楽しめる映画ってすごくないですか？
って、実は今からでも もう１回見たいくらいです

私の調べによると、日本では 『 バス男 』 というセンスのかけらもないタイトルでＤＶＤになっているようです。
なんでこうしちゃうかなぁぁ 　　
 『 ナポレオン ダイナマイト 』 って方が よっぽどインパクトあるし、気をひくと思うけど。。　　はぁ。。
ナポレオンがかわいそう


日本では レンタルしているところは少なそう (ツタヤにはないみたい) だけど、ぜひ見てみてください！
私の好きな ゆるゆる映画です。