今日は腹筋を60回した。
ヨガは30分。
ウエイトつけて久々にスロトレもした。
筋力ア~~~~~ップを狙っているけど回数が足りないかしらねぇ。
もっと頑張ろう。
ここのタイトルとは何の関係もないダイエットの話ばかりだけどその辺は許してね。
本当はロマンチストのダイエッターなのだ。
-30kgだけど200g肥えてしまったので残念ながらだめでした。
気長に待っててね。
明日は頑張るぞ!
ヨガは30分。
ウエイトつけて久々にスロトレもした。
筋力ア~~~~~ップを狙っているけど回数が足りないかしらねぇ。
もっと頑張ろう。
ここのタイトルとは何の関係もないダイエットの話ばかりだけどその辺は許してね。
本当はロマンチストのダイエッターなのだ。
-30kgだけど200g肥えてしまったので残念ながらだめでした。
気長に待っててね。
明日は頑張るぞ!