みるは統失でパニック障害気味で更年期

10代の頃からメンタルの事で悩みあっという間に50代。バツイチで娘がいます。通院は2001年から。
病気を治します!

やっと一つめの目標達成!

2012-05-16 14:09:31 | 日記
やっと-30kgになりました。わ~~い!パチパチ!

でもまだ目標体重じゃないのです。

太りすぎましたからね~。
あと10kg痩せたいの。

あはは。これではまだ何も語れないか~。

とにかく食事制限です。でもどうしても外食の必要がある時は食べてました。
あまり偉そうなことは言えないのでこの辺で…。

ダイエッターのかた、頑張って!