みるは統失でパニック障害気味で更年期

10代の頃からメンタルの事で悩みあっという間に50代。バツイチで娘がいます。通院は2001年から。
病気を治します!

努力はするものの…。

2012-05-12 20:52:28 | 日記
今日は腹筋を60回した。
ヨガは30分。
ウエイトつけて久々にスロトレもした。

筋力ア~~~~~ップを狙っているけど回数が足りないかしらねぇ。
もっと頑張ろう。

ここのタイトルとは何の関係もないダイエットの話ばかりだけどその辺は許してね。

本当はロマンチストのダイエッターなのだ。

-30kgだけど200g肥えてしまったので残念ながらだめでした。

気長に待っててね。

明日は頑張るぞ!

最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。