はじめの一歩

何でもそう、“はじめの一歩”を踏み出すのに、ちょっと勇気がいるよね。そこを、エイッ!!と行っちゃおうと・・・

成果

2010-09-01 22:30:21 | Weblog
筋トレ始めて8カ月経過

B:-4.5
W:-7.8
H:-2.5
下腹:+1.3 なぜに
もも周り:-2.7
腕周り:-3.7
体重:-2.2
体脂肪率:-1.8
骨格筋率:+0.7
体年齢:-3(実年齢より-10歳)


ふむふむ、気を抜かず、がんばろっ