姫たちが自主練に行くと言うので、付き合った。
というか、ヘルニア持ち&右肩痛の私、スポレックなど、してはいけないんだと。
選択するスポーツを間違っていると、口が悪いが腕はいいと評判のFドクターに指摘され、肩の筋肉を鍛えるためのチューブが痛み止めとともに出され、
腰に負担がかからない水泳をしなさい。。。。と。
ってなこともあって、久々にプールへ。
クロールやブレなんか、肩の痛みで腕が回らず。ただひたすらに歩行のみ。
なんか情けなくなっちゃったーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
気持ちは若く装っても、オイルぎれがそこここに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
というか、ヘルニア持ち&右肩痛の私、スポレックなど、してはいけないんだと。
選択するスポーツを間違っていると、口が悪いが腕はいいと評判のFドクターに指摘され、肩の筋肉を鍛えるためのチューブが痛み止めとともに出され、
腰に負担がかからない水泳をしなさい。。。。と。
ってなこともあって、久々にプールへ。
クロールやブレなんか、肩の痛みで腕が回らず。ただひたすらに歩行のみ。
なんか情けなくなっちゃったーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
気持ちは若く装っても、オイルぎれがそこここに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
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