先日の現代レイキリラックス講座でご紹介したレシピにご感想をいただきました
NAOさんからコメント
レイキリラックス講座でＲｉｏさんから教えても
補気鶏粥、作ってみました
しみじみ、美味しい。
お腹もいっぱい
これまで、私はカロリーはあるけど
栄養ないものばっかり
食べていたんだなぁ～と反省。
また、美味しいくて
体にいいもの紹介してください～。
NAOさん、ありがとうございました
もちろん10月の講座でもレシピと体への効能をご紹介させていただきます
こんな感じ♡
秋の風邪が流行っていますね～皆さん体を温め、夏の体力低下を早く回復させましょう
この酒粕を使った
甘酒も滋養にバッチリです♪お酒を飲まない方でも大丈夫!!私は5歳の頃、お鍋に作った甘酒を全部飲んでしまったそうです
お子様でも大丈夫ですよよかったら試してみてね
体質や体調、季節に合わせオーダーメイドで作る家庭料理それが薬膳
私たちには和漢膳と言ったほうが良いかもしれませんね
皆さんにすこしでも薬膳や民間療法、食餞の情報が役立てられたら嬉しいです10月もパワーアップした講座に是非いらしてくださいね～
【10月現代レイキリラックス講座】
平成25年 10月11日(金)13:00～15:30あと8名様ＯＫ
12日(土)10:00～12:30あと6名様ＯＫ
青森市中央3-17-1 アピオあおもり 1階・和室研修室
参加費 1500円
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまで
コメントもお待ちしております
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※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームＲｉｏの、ブログのメールにてお申込み下さい。
