夕飯◆小松菜とハムのオイスター炒め＆ナムル２種＆発芽玄米ご飯

昨日は一昨日よりも警官の数も減っていました。
一昨日は必ず視界のどこかに３人１組になった警官が入っていたのに。
そういえば駅のロッカーが使用不可になるというのは、まあ当たり前なので何とも思わなかったんですが、自動販売機までガムテープで完全に塞がれて使えなくなっていたのには驚きました。



いつものことながら、まずは、

キャベツとミニトマト。
ボリボリ食べるのがいいです。


そして、

・小松菜＆ハムのオイスターソース炒め
・ぜんまいのナムル＆ほうれん草のナムル
・発芽玄米ご飯（一割は白米）




ぜんまいのナムル＆ほうれん草のナムル。
今回もぜんまいのナムルが美味！



小松菜＆ハムのオイスターソース炒め。
少々味が濃くなってしまったので、ご飯がすすみます。
結局おかわりしました。