2017年12月18日（月）7689歩
昨日動きすぎだったのに、やはり5時には目覚めて
「やることいっぱいあるなー」まずは温泉だー
久しぶりに若宮さんと温泉で会いました。太極拳も山歩きも来れない。
娘さんに二人目が生まれて超忙しい。それに民生委員の仕事で
主任児童委員・地域の子どもたちにクリスマス会を準備して大忙し。
私も今日明日に木曜準備してないと水曜日予定入ってるから。
きっと今の私去年の数倍元気です。去年のブログみて思い出しました。
辛い毎日でした。
大掃除も、したくない。ひたすらリハビリに行っても悪くなる一方・・
そのあとはまた去年の日記が思い出させてくれるでしょう。
太極拳・この後のよかよか体操の人も2-3人加わっているのでいつもより多いです。
よかよか体操・今日も指導者が見えて分かりやすく指導くださいました。
今日は腰痛予防に効果的な体操でした。私の腰痛もほとんど直ったのは
ここ4ケ月の集中的？自分で体得した体操によるものです。
このように週一では目に見えませんが 毎日朝夕繰り返してやっているので
今のように寝ても起きてもつらいことは全くなくなりました。
2016年の12月18日はこんな日でした
「またもや帯状疱疹？明日はすべてがわかるかも」
http://blog.goo.ne.jp/chidori-t/e/91c8b640e6ce1d29bfd5c70982319e57
第3回明石家紅白
さんま流紅白 ついに元妻大竹しのぶ乱入・・
私はさんまさんのフアンです。大竹さんも大好きです。
ミーハーですか？
のびたさんの16日の伝言ページに、
私のはすでに投句済みですが、
のびたさんの川柳の投句があります。
chidoriさん、
昨年の暮れは痛みとの戦いの日々だったのですね。
辛い年末でしたね。
いろいろ努力なさって今年はウオーキングにも参加される程回復に向かわれて良かったですね。(*^^)v
２１日は、ウオーキングクラブの忘年会で吉祥寺まで行きます。ランチ忘年会後、井の頭公園散策です。てんがらもんラジオは録画で拝聴させていただきます。
大竹しのぶさんの舞台好きで観に行きますが、
最近は１４歳の少年役「にんじん」でしたが、
役になりきって声色まで少年でした。
６０歳とは思えない・・・全く違和感ありませんでした。(^^♪
風邪などひかれませんよう お体も大切になさってくださいね。
でも、そうして予定が一杯で外へ出ていたほうが、私も元気でいられるような気がして、毎日なんやかや予定を入れてしまっています。
お互いにきょうも一日元気で活動しましょう！
１月のお題「もち」の川柳、よろしくお願いします。
・幼な児のもち肌触れれば笑みこぼれ
・餅十個昔日の父肩広き
再放送で聞きました。
新しい方が一人二人と増えていることがとてもうれしいです。
半面、あっあの方は今度はお休みだな？などと思うことがあります。
気が付いてみれば自分が編集者みたいにこの番組を楽しませてもらっているのですね。
300回を迎えると聞いて、最初から頑張っているのがちどりさん、津曲さん、川畑さん
と聞いて、大きな拍手を送ります。石の上にも3年という言葉がありますが、2時間
番組を続けるご苦労は、計り知れないものがあるでしょう。
私は大きな変化は求めません。こうしてリスナーさんが参加でき、全国の皆さんが
応援してくださる、微妙に人は入れ替わりながら、ちどりさんの持ち味は変わらない
それがこの番組の魅力だと思います。次は400回に向けて息長く続けていただきたいです。
川柳お持ち帰りの、
chidoriさんのコメント拝見しました。
ありがとうございました。(^-^)
この1年にしても 向井さんの変わらぬ熱い旅物語。皆さんが楽しみにされている川柳教室、児島さんの大事な健康問題、前迫さんの迫力あるゲストさんへの切り込み方
それをしっかり準備して本番ではとぼけて魅せるちどりさん 上床さんの美声にはいつもいやされます。津曲さんが出るとあの笑い声にいつも元気をもらいます。川畑さん時々ですが、地道に頑張っておられる方ですね。いいメンバーが定着しているこの番組はずっと続いてほしいです。
去年と比べ お元気になられて
でも それが有るから 今が有るのでしょうから
頑張り過ぎないでくださいね
太極拳・よかよか体操 少しでも参加者が増え
一人一人が 自分の身体の事を考え
自分で出来ることを増やしておくのが良いですよね
そして 週一 皆さんと顔を会わせることも必要ですね
今日も 刺激頂きましたよ！
ント残さず持ちかえりました。いつかはどなたかのコメント
書くことばかり気にして持ち帰ってなかったことも・・・。
でもこのように煩雑なことを日々繰り返していれば認知
症になりませんよ。
そうです。去年の今頃は辛い日々でした。今の様にな
れるという希望ももてませんでした。
でもちょっと手を抜くと戻るので、日々必死です。
いいな―大竹さんの生の舞台「人参」有名な作品です
ね。矢張り生の舞台っていいですよね。
歌もすごく上手ですね。
今気持もとても上向きで、心身共にいい状態です。
体が不調だと気持ちも後ろ向きになりますね。
明日もボランテイアが入って、だから今日仕事はかどりました。
忙しいほど家事等も手際よくできます。
早速の川柳確かに頂きました。
あっという間に来年になりそうです。
この番組はそんな方々が次々と見守ってくださった。
くじけそうになる時も、いつもどなたかの支えが届き励
ましてくださっています。
大きな変化はできません。今のスタイルを続けること
が精一杯の高齢者集団です。
どうかこれからも暖かい目で見守ってください。
川柳もハッとするような句を送っていただいて勉強になります。
番組をいろいろ詳しく評価いただいて私たちにはできな
いことをとても参考になります。
何だか私のことも過分な評価で恥ずかしいです。
皆さんの支えがあって続けられます。
どうかよろしくお願いいたします。