朝起きて 外を見ると 雨がシトシト・・これはダメだ(JOGが)と・・
パソコンでいつものコースを・・メールの確認から始まって BIGでしょ・・銀行振り込みでしょ・・CAFEでしょ・・GEOでしょ・・
一通り 終わって・・外を見ると 雨が止んでた・・
これは 走らなくちゃ・・って んで 大急ぎで着替えて 出発・・
10Kのコースを走り終えて あとちょっとで家 って ところで・・土砂降りに・・
家に近かったから良いようなものの・・この時期の雨は 身体にこたえる・・熱いシャワー 浴びて・・ちょい 本読んで・・また 一眠り した・・
おかげで 一日中 快適 かいてき カイテキ・・やはり 朝一の 運動は 身体に良いなー・・
走ってる間だけ 雨 止んで・・日頃の行い(?)????
パソコンでいつものコースを・・メールの確認から始まって BIGでしょ・・銀行振り込みでしょ・・CAFEでしょ・・GEOでしょ・・
一通り 終わって・・外を見ると 雨が止んでた・・
これは 走らなくちゃ・・って んで 大急ぎで着替えて 出発・・
10Kのコースを走り終えて あとちょっとで家 って ところで・・土砂降りに・・
家に近かったから良いようなものの・・この時期の雨は 身体にこたえる・・熱いシャワー 浴びて・・ちょい 本読んで・・また 一眠り した・・
おかげで 一日中 快適 かいてき カイテキ・・やはり 朝一の 運動は 身体に良いなー・・
走ってる間だけ 雨 止んで・・日頃の行い(?)????