朝から曇り・・

雨が降りそうで降らない・・
しかし　この時期　太陽が照らないだけでも　儲け物・・

朝　ＪＯＧしてても　汗が乾かなく・・体温の調整が難しいらしく　熱中症になる人が多いらしい・・気をつけよう・・

出会う人　なんで　こんな時期　走ってるんだろう？　って　顔で・・

休み明けは　汗いっぱいかいて・・スキッと　しなきゃ　納まらない・・
４日分の　体脂肪・・溜まったった余計な排泄物・・みんな　出た気が・・

冷たい水が　美・味・し・い・・実感