JOGの効用 2001-11-14 04:27:00 | 日記 ジョギングすると肩こりが消える。 それまで 凝ってた肩もスーと気持ちよくなる。 それと 鼻づまりがなくなる。 前日のお酒、余分な脂肪が 洗い流されていく気がする。 お試しあれ！！
