体調は回復しているのですが咳が続いていました。
咳も随分治ってきたので、今朝早朝サイクリングへ行こうかどうか迷っていました。
結局今日は辞めておくことにしました。
大事をとって、完全に治ってからに行く事にします。
今日のような〇〇したい。と〇〇するべき。の戦いは常に付きまといます。
大人になるにつれ、〇〇するべき。が増えてきているような気がします。
読書がしたいけど、子どもと遊ぶべきか。
中華を食べたいけど皆んなに合わせるべきか。
仕事なんて“べき”の塊になってなっていませんか。
〇〇したい。ばかりを叶えて子どもの様に生きるのは難しいのが現実です。
しかし、“べき”に縛られて生活するのも息苦しいです。
可能な限り“べき”を排除して生活をしてみるにはどうしたらいいでしょうか。
私なりに考えてみました。
まず一つ目は、固定概念に“べき”が入っていないか見直すと我慢していた“べき”が減るように思います。
例えば大人は時事問題の理解くらいできているべきであると、興味のない記事を読んでいる。
時間は自分のしたい事全てを投げ打ってでも守るべきである。
⇨時と場合によっては大丈夫な場面も往々にあります。
親から教えてもらった大切な事の中にも、臨機応変に対応できる事が沢山あります。
二つ目は他人は自分の事を見ていないし、仲間は受け入れてくれると思うと、“べき”から解放される事もありそうです。
その場にいる皆んなが静かにしているから静かにする。
⇨マナー違反でなければ声や音を出してもokなはずです。
歌が下手だと思われたくないから、歌いたいけど我慢する。
⇨下手くそ。など嫌な顔や言葉があったならメンバーを間違えただけです。
そもそも、そのようなメンバーとカラオケに行く時点で、“行くべき”かと考えているように思います。
この2点を行うと日常的に行っていた“べき”に関わる小さな行為をかなり減らせるように思います。
しかし、〇〇した方が良い。など“べき”と“したい”の中間もあるので難しい問題です。
難しい問題で100%どちらか一方で行くのは困難です。
なるべく“したい”を実現できる環境に身を置く事が大切です。
自分らしく生きるとは小さな“したい”を実現していくことかもしれません。
