taranome日記

登山で人生観が大きく変わりました
何でもブログしてます。
不定期ですがヨロシクお願いします。

手足の冷えは要注意

2022年01月22日 | 日記

最近、毎日雪に触れる

でも

雪だけなら意外と温かい__

 

人体の皮膚は

冷たい水や冷たい空気に

触れ続けると

”冷たい感覚”から

マヒしたような感覚になり、

慣れて丈夫になったんだ!

と安心

でもそれは間違い。

神経が鈍感になっただけです。

危険なサイン・・

人間の末端(足指先)は

血管が細いので

容易には血流が増えません

 

冷え続けた結果に

第一段階として

子供の頃にかかりやすい

<しもやけ>

大人では子供以上に

無理するので

最悪 <凍傷>レベルに

なりやすいそう

この時は

凍傷した皮膚に雪を

当てると<温かい>そうです。

 

凍傷は

天候に関係なく発症する

雲一つない快晴でも、

強烈な冷たい空気に

鼻や皮膚が

冷え続ければ、

必ず起こりえます。

故に風は要注意です

(バラクラバやゴーグル必携)

 

私は若干

足指数本に

<しもやけ>があります。

でも軽いレベル

冷えた当日は湯で暖めると

軽い”痒さと痛さ”

翌日には寛解してる

 

過去に

足先が狭い長靴で冷え続けた

結果かと。

(血流悪く冷え続けた為かな)

( ゚Д゚)!

今では注視してます

 

最近になって

(遅い気もするが)

1日数回コレ塗って

気長に様子見てます

 

 

 

ドラックストアで¥1800円程(容量35g商品)

白色のクリームで塗りやすい

伸びも良く匂いなし

 

また

ツレは足指先が

一部赤くなったり、

腫れ気味に膨張

時々

痛痒いと・・・💦

私より悪いかな・・

念のため、皮膚クリニック受診しました。

何も言わず患部見せると

先生 

『水虫っぽいけど、

しもやけ、だねぇ~』

『ひどくは無いので

塗り薬、一日三回塗って』

ツレ 『飲み薬は?』

先生 

『酷くないから不要。

毎年酷いなら処方します』

で・・・

処方されたのは

白色クリームで

匂いなく伸びもいい

(冷蔵保存とのこと)

費用は初診察¥1000 + 

処方薬代¥600

>>>>合計 ¥1600

結果的に

市販薬と同程度の金額です(安い?)

 

忙しい時には病院は難しい。

サッと!買えるドラッグストアが向いてますが

でも

<診察という安心>と、<安く効く処方薬>

受診するほうがいいかなと思いました。

たかが、あかぎれ

たかが、しもやけ

そう考えるより意外とダメージは大きいです