【１分で人生好転 特別編】秋のGO TO キャンペーン 大自然の生音で心身ともにリフレッシュしましょう !!
今回は岐阜県は中津川市にある
付知峡まで出かけてきました。
今回のお出かけの目的は
この１ヶ月で過度に疲労が蓄積しまくった
心身をメンテナンスです。
こちらは氣学の勉強で教わったことに、
「私たち人間をはじめ動物って、
水の流れでできた澤のほとりで
30分くらいジーッと＆ボーッと休んでいると
心身ともに癒されて回復する」
とのことですが、まさにそんな心地よい体験でした。
心と身体が再び繋がって一緒になるような感じでした。
今回は【１分で人生好転】シリーズの特別編として
付知峡の大自然が織りなす景色の動画と
自然の水の流れる音で癒していただければと思います。
また、５分程度の瞑想のBGMとしても
活用して頂ければとも思います。
#生きる勇気 #元気 #愛 #応援 #大自然 #瞑想 #リラックス #波動 #リラクゼーション
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