前にも話した事ありますが、Netflixで見ているアニメ「はたらく細胞です」
大学生のお客さんに教えてもらって見だしました
とても役に立ちます
役に立つからと言って何に?って感じですが
先ずは、イメージが広がります
肉体は60兆個から80兆個の細胞で出来ているという事は昔に教えてもらってから信じています
実際に数えた事は無いので信じるしかないですが、私はこんな事は直ぐ信じます (^.^)
不思議だけど、何故かしらきっとそうなんだと思える自信は魂のお陰かも…
医学の勉強や医師になるわけでは無いので詳しい事を全て知る必要は無いと思います
こういう細胞が存在するとか、こんな働きをしているとか、どこで何が影響を与ええているとか、
一連の流れを知る事の方が大事かなと思います
そうする事で、寝ている間も自分の肉体の中で一生懸命働てくれている細胞に感謝もするし、
じゃあ自分には何が出来るかなと考える事も出来る
何にしろ全てが循環する事が一番だと思います
栄養を取り入れ、不要なものは出す
この繰り返しだと…
そうするための臓器だと思っているし、
それを運ぶ運搬機能
よく自分ではイメージの基本で考えることがあって、水の流れです
池の水、湖の水、ダムの水、川の水、海の水…これの違いで考えています
きっと誰が考えても分かりますよね
高低差、空気、呼吸、循環
池は澱みます、綺麗な水も流れが無く、呼吸も無く、循環も無ければです
体の中も60%が水です
血液、リンパ液、分泌液、組織液…他あるかなぁ~
これらが酸素も栄養も運んでくれて、流しだしてくれて
そう思うと自分に出来る事は
栄養となるものを取り入れるとか
呼吸を整えて、酸素を取り入れるとか、
休めてやるとか、出しやすくしてやるとか
循環しやすく動いてやるとか…
ふと思い出すと、体が洪水になる程よく飲んだなぁ~お酒 (^_^;)
肝臓も大変だったやろうな、丈夫だったから浴びるほど飲めたんだなぁ~
楽しいお酒だから良い振動で循環してくれたんだなぁ~
今でも飲みますが、やっぱり良い振動(波動)で飲むと全然スッキリしています
やっぱり循環です
思いも考えも、心に残すと循環が悪くなります、それも同じです
心の循環は、心臓です
溜め込まないで、何でも流すと良いというのもそういう事で学びました
そう思うと、今やっている太極拳も理にかなっているなぁ~と思うんですが
何しろ、まだ呼吸を考えたりするほど上手く出来てなく、固まって緊張の方が強いから悪循環かも (^_^;)
最近では、教室にも新しい人の見学とか体験が増えているらしいです
良い事や理にかなっている事っていつしか良い流れで広がっていくんですね
私も優雅に気の流れに沿って大きく体を運べるように呼吸も乗せて酸素が体中に運べるように頑張らないと… (^.^)
カナダの中で頑張ってくれている細胞ちゃんの為にも自分の出来る事をしたいですね (^.^)
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