健康グッズ

うちの健康グッズもどんどん進化しています

初代はこちら　　　約２０００円

二代目は　　　約３０００円

この度三代目　　　　約５０００円

腰枕的なグッズです

初代はただこれを腰の後ろに当てて寝てるとお腹がへこむよって事で買いました

すでにぺったんこになっているので、座敷座りの時のお尻に入れ込み座っています（これもイイですよ）

二代目はポチポチが付いているんですが

これも腰の背骨に沿って当てながらコロコロとカラダを左右に揺らすと効果あり、バランスをとりながら歪みを治していくという

この二台目の枕の硬さホントに良いんです、体重かけてもへこみもしないし！

これを私はいろんな所に当てていました

腰も勿論ですが、腕の付け根、肩甲骨、首

そしてグリグリ体を揺らしながら刺激を与えていました

ちょっと歩き疲れた日には膝の周りとか、お尻のへこんだところ

立ち仕事が続いたら腰を重点に

腕が上がり辛くなった時（一時ですが多分五十肩）、三日で治しました

グリグリ、ゆらゆらしながら自分の身体の声を聴きます

無茶したら絶対にあきませんので、段々とアプローチしていきます

何人の人に勧めたか分かりません、パルコープさんのチラシに載るので、代わりに購入してあげたりもしました

値段もお手頃だったし

でもそんな感激した感想は聴いていないので、きっと使いこなしていないだろうと思いますが…それは人それぞれなんで (^.^)

そして、ある時この三代目をアゴーラホテルのカルチャーのチラシだったかで見かけ直ぐにググってみた

そしたら結構なお値段だと諦めていた (^^;)

なんせまだ二代目がお気に入りだったし…

でもこの度、YouTubeで何かしら貴方にお薦め的なものが挙がってくるうちに、どなたかの肩甲骨のお肉を外すストレッチっていうのがあって見てみると、今度はそれに繋がる投稿がどんどんやって来た

ネットＡＩなのか…恐るべし分析能力

人の事みているみたい

そしたらその中でこの三代目のフォームローラーで、私の様にグリグリゆらゆらしているお兄さんがいたんです

その人の動画が７分ぐらいで短かったのでつい見てしまった

優しい声で淡々とゆらゆらやっている事がまさしく自分がやっていた事だと共感したら、つい買いたくなって速攻ネット注文したという訳です

人は、どんなタイミングで心変わりというか、突き刺さるか分からんもんですね (^^;)

そうなったらしっかり行動に起こしてるんですよ、ねっ (^^;)

初代からしたら、質感も硬くなり、そして高さも高くなり効き目もハードになっていってる

自己流で身体の声を聴きながらやっていた事を、筋肉の名前や場所を図式であげてくれるので

もっと場所を意識しながら出来ると思います

まあそれでも今までやっていた場所自体も間違いじゃなかったと知って嬉しい限りです

肩甲骨もそこだけでは駄目で、腕の付け根もほぐさないとって事が一番気になっていた場所なんで嬉しい！

頑張って励みます (*^^)v