胚芽押麦

4月20日
雨降っちゃいましたね。

今週を乗り切れば、来週は後半からGWに突入できるので
張り切りたいところですが・・・
昨日今日と、「あれやれ、これやれ、すぐにやれ～！」
みないな割込みが多くって疲れちゃいました。

GWを前に体調を壊してもいけないので、食生活にも注意。
って訳で・・・


胚芽押麦を買ってきました。

以前十六穀米を買ってきたんですが、それだとご飯に味があり、
食材と合わないこともありまして、今回は麦にしてみました。
低インスリンダイエットをしている訳ではありませんが・・・
食物繊維も取れるし、お米の摂取量も減らせるので一石二鳥かも。

とろろご飯とかで麦も食べることがあるので、
味に関しては、全く問題なし
無くなるまでしばらく続けてみようと思います。
麦ご飯。お勧めです

懸賞当たる！

いきなりSAGAWAさんの宅配便が家に。

宛先を見るとカズさん宛て。
何だかな～って空けてみると、明治製菓の封筒がはいってました。
ロシアのマトリョーシカ人形の様にだんだん小さなものが入ってる感じ？

だいぶ前の事ですが、
明治のマクビティー(McVitie's)を食べまして、
『リカちゃんプレゼント』に応募したんです。

これに当たったみたいです
当たったといってもリカちゃん人形ではなくって・・・




オリジナル図書カードです。

Aコースは、マクビティーバージョンのリカちゃん500名。
Bコースは、マクビティーオリジナル図書カード(1,000円分)5,000名。
Bコースで応募してたんですね。それすら忘れているとは・・・

カズさん自身、応募したもので当たったのは
「オリエンタルカレー」の金のスプーン以来とか・・・
なんか忘れた頃に、プレゼントが届くのもうれしいものですね。

これからも何か機会があれば応募してみましょう！

全日本少年サッカー東尾張予選 (2日目)

4月18日
『第34回全日本少年サッカー大会愛知県大会』&
『第36回愛知県少年サッカー大会東尾張地区大会』&
『東尾張ジュニアサッカー前期リーグ』
東尾張地区予選リーグです。

1試合目：アクアＪＦＣ春日井　　ＦＩＴ－ＦＣ


同じ地域でのチーム同士の対決となりました。
クラシコみたいなものですね・・・

序盤から、寄せが早い相手に苦戦しますが、
開始早々、A様のGoalで先制。そこからは徐々に押せ押せムードで試合が進みます。
しかし再三のチャンスも決めきれず前半はこの1点だけ・・・
後半に入り、前半のツケがきたか、足の止まってきた相手に対し、

FWが個人技で抜け出し決めたGoalに
MFがたくみにつないで組めたGoal。
伝家の宝刀、キャノンショットによるGoalと・・・

終わってみれば4対0で試合に勝利する事ができました。

さて、本日のジュニア君。
良かったですね～
前日の筋肉痛の状態からあまり期待は出来ませんでしたが。
久しぶりに切れてました。


ボールを持ったら前に行く姿勢も出てきたし、


角度の無いところからのFKも決めちゃってくれたり・・・

その調子で、決勝リーグも頑張ってくださいませ。

JFC定期練習 (4/17)

4月17日
昨日あれだけ雨降っていたので、
『今日の練習は無いかな～』なんて思っちゃいましたが、
朝起きるとスコーンと晴れた空。
午後からの練習には十分すぎる天気とグランドコンディションでした。
風が強かったので観戦するにはちと寒かったけど・・・


明日の全日予選を前に、練習内容も軽め？

AチームvsBチームのミニゲームなんかもあって面白かったです
しかし、ミニゲーム中にジュニア君負傷。
捻ったみたいでかなり重症っぽい


多分明日の試合はでしょう・・・

選手層厚いからジュニア君抜けても問題ないかと思います。
頑張って無敗で予選を抜けてくださいね。
しかし、最近怪我人続出だな～
必勝祈願&御祓いしてもらわねばですね。

すごい人だかり！

4月16日
今日も冷たい雨がしとしとと降る1日。
週末の天気を心配しつつ、週末帰宅です。

新宿からいつものようにバスで移動する前に、
少々時間もあったので、本日Openの


ヤマダ電機 LABI新宿 東口館を見てきました。

物凄い人だかりで寄り付けない状態。
1階では大型液晶TVが格安で販売されてるわ、パソコンも安価。
カメラ類も、喉から手が出そうでしたが、我慢しながら見るだけに・・・
結局何も買わずに帰ってきましたけど、
Openでは、数量限定で格安の家電も出ているのでそれ目当てで
訪れる人も多いんでしょうね。


サイネージボードも大きいですね！！

新宿東口は、ヤマダ電機の他にヨドバシカメラやビッグカメラなどの
量販店が犇めき合っています。
競争して、安くなると良いですね。

GWも予定いっぱいか？

4月15日
冬に戻ったかのような陽気にコートを引きずり出しての出勤。
いい加減、春らしい陽気になってほしいですね。

4月15日って事は、4月も半分終わってしまった訳ですけれど、
あと2週間もするとGWに突入！
今年は、29日の祝日は30日に振替えられて4月30日～5月5日までの6連休。
しかし、29日はお客もお休みで仕事にならないし・・・
『単身赴任者なんだからさ～』
　　　　たまにはゆっくり家族と過ごしたいジャン！』と
我侭というか単身赴任者の特権っぽいものを発動して7連休にしちゃいました
「毎週帰っているお前が言うな」って言われそうですね

and
6,7日も名古屋に出勤する事にしたので・・・
結果4月29日から5月9日まで家にて過ごす事になりました。
「亭主元気で留守がいい」古いか・・・
こんなに長く家にいると、カズさんも調子狂っちゃうかもね。

せっかくの長期連休なので、家族で旅行なんかできればよいところですが、
既に、ジュニア君中心で計画は埋まりつつあり、ほとんど空いていない状態。
練習に、大会に、トレマッチ・・・
世間はGWだというのに、一生懸命指導して下さるコーチ。
そんなコーチの 熱血指導にこたえるべく、ジュニア君も頑張ってね。

父っつぁんは、GW期間中も毎週週末と同じように・・・
ジュニア君のサッカー送迎＆観戦&撮影と頑張らせていただきますわ

NIKE RED

会社帰りにKAMOに立ち寄りました。
会社からの帰り道にあるのはヤバイですね。
ついついのぞいてしまいます。

特にあてはなかったのですが、ジュニア君の黄色のベロチに合うかなと思って、




NIKE REDシューレースを購入しました。

アフリカのエイズ撲滅の為の活動に役立つとの事。
普段生活していると、自分のことばかりで・・・
寄付だとか援助なんて考えないまま日々を送ってしまいがち・・・
買い物をするだけで、小額でも貢献できれば良いことだと思います。

ヤスは、買い物で貢献するので、
ジュニア君は、黄色いベロチに赤いシューレースをつけて、
チームのために貢献してくれたまえ！

今日の料理(4/13)

4月13日
各地で荒れ模様の天気とニュースされてましたね。
東京は、夜も暖かくって、助かりました。

昨日から時間をかけて作り置きしておいた、豚肉の煮物。
味がしみていい感じになていました。


豚肉の酢煮

カズさんが、手羽元でよく作ってくれる料理をアレンジして、
豚肉で作ってみました。

酢と砂糖と醤油、ニンニクも入れてみました。
要領は、ダッチオーブンで作る、コーラ煮と同じ感じ。
ただ、酢なのでアルミの鍋などはかな？
今回は、量も少なかったのでフライパンで作りました。

適当な分量で作ったのでちょっと酸っぱかったけど、ご愛嬌と言うことで・・・
酢で煮る分、お肉も柔らかくなって美味しかったです。
疲れがとれそうだ・・・
作り置きができるので、大量に作って冷蔵庫で保存すれば、
何日も食べれそうです。
時間のないときには重宝するので、今度またトライしま～す

電池切れ続出

4月12日
今日は、家をゆっくりと出発して埼玉まで直行です。
土日、バタバタで準備が全く出来なかったヤス。
お昼過ぎには、会社の携帯の電池残量ゼロ。
あわてて、パソコンを立ち上げUSB経由で充電。

しかし・・・
今度は、パソコンのバッテリー残量がゼロ。
USBからの充電が不可能に・・・

仕方なく、個人の携帯で連絡をしていたら・・・
こちらも電池残量ゼロ・・・
夕方まで何とか持ったから良いものの、これが午前中だったら、
仕事になりませんでしたね。

パソコンも携帯も、電気が無ければ役立たず。
これからは、『お出かけ前は忘れずにフル充電』で行きます！

Granpa's Garden (2010 April)

撮影Date：2010/04/11
久々ジュニア君のサッカーが無い休日となり、
これまた久々に、Granpaの家に遊びに行きました。
季節は春。色々な花が咲き誇っていました。


クリスマスローズ


花いっぱい


糸スイセン


ムスカリ


パンジー




CAMERA：NIKON D80　
DATE　：2010/ 04/ 10　(10:00－16:00)
PLACE ：実家