5時半起床。
先日頂いた餞別等のお返しを買いに鉄近へ。
ちょうど北海道物産展が催されていて、早速いただきま~す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5f/53/bbf6c952635cacfdc1acbd1bd4e41aa3_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1f/bb/d938e08c999823126ef0ecfac6bbf907_s.jpg)
斜里町の「波飛沫」(なみしぶき)の塩ラーメン。
ほのかにバターの香りもして美味しかった。ちなみに嫁さんはチャーシューが苦手なので、いつも写真の後はチャーシューが倍になります(^_^)v。
夕方、スローJOG。
今まで走っていた週末JOGコース。
ランニングマシンはどこかストイックな感じがして、それはそれで好きなのだけど(まだテレビを見ながら走るというゆとりはない)、土や花の匂いを感じ鳥の囀りを聞きながらのJOGもいいものです。風向きによって暑くなったりちょうど良くなったりもするし。
(新しい倉庫と住宅が一戸ずつ、JOGできない間に建っていた)
先日頂いた餞別等のお返しを買いに鉄近へ。
ちょうど北海道物産展が催されていて、早速いただきま~す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5f/53/bbf6c952635cacfdc1acbd1bd4e41aa3_s.jpg)
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斜里町の「波飛沫」(なみしぶき)の塩ラーメン。
ほのかにバターの香りもして美味しかった。ちなみに嫁さんはチャーシューが苦手なので、いつも写真の後はチャーシューが倍になります(^_^)v。
夕方、スローJOG。
今まで走っていた週末JOGコース。
ランニングマシンはどこかストイックな感じがして、それはそれで好きなのだけど(まだテレビを見ながら走るというゆとりはない)、土や花の匂いを感じ鳥の囀りを聞きながらのJOGもいいものです。風向きによって暑くなったりちょうど良くなったりもするし。
(新しい倉庫と住宅が一戸ずつ、JOGできない間に建っていた)