かんてんクック

寒天は植物繊維が多く含まれノーカロリー
かんてんクックに人参ジュースを入れました

水５００ｍｌに粉寒天4グラムを入れ煮溶かし、青汁150ｍｌを加えました

ヘルシー、オイシーのどごし爽やか、お野菜いっぱい

Kちゃんに【キュウリの佃煮】の作り方を教えていただきました

キュウリに塩をまぶして水きりし、調味液（醤油、砂糖、酢）で汁けがなくなるまで煮る

我が家の鉢植えキュウリは、大きくならずいつの間にか消滅してしまいます

厳しい暑さの日はサッパリとした、冷たい物がいいですね～