セミナー

第27回　リーダーズセミナーに参加。

健康に関する研究データから基ずき、脳科学の分野からも
運動の効果の講義。

ダンスムーブメントを生涯学習とし学び続けている。
一年に1回しか会わない同世代のお仲間は
皆、スローモーになっている。

仲間と楽しい昼食のひと時

今日のおかず、おつまみ。