tamagon's diary

食べるの大好き♪飲むのはもっと好き♪
着物とパソコンも、だ~い好き

人のいない所を歩いて来ました

2020-04-26 | ひとりごと

9時半に近くのスーパーへ行ったら混んでる!
お買い物は止めて、人のいない所を散歩!

4月24日グランドオープン予定の有明ガーデン
いつオープンするんやろ

ずっと歩いて・・・
紫外線を浴びると色が変わる鏡

帰宅すると、何もなかったかのように白く戻ってる

よく歩きました、12,757歩
お日様を浴びながら頭の中をクリアーにしての散歩、めちゃ気持ち良いです
高齢者は家の中でじっとしていたら、こんど歩こうと思ったときに骨折したりするとか・・・
人のいない所を散歩するようにして骨密度を上げますよぅ~~~

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする