ハニーブレッド

朝　アルファビクスで気持ちよく体をほぐした後プールへ・・・
平泳ぎの練習
難しいよぅ　手と足のタイミングが！！！

平泳ぎでかなり悩んだあと　ＡＢＣのスタジオでパン作り
今日はハニーブレッドですっ

はちみつが入ることでグルテンのつながりが弱くなりやすい
うー　なんだかいつもの生地と手触りが違うわ

腰折れすることなくキレイにしっとり焼きあがりましたわよ