ヒルクライムレースの前に、普段ほとんどやらないメンテナンスしてみました。
といってもチェーンの注油と、軽くフレームの拭き掃除。
拭いているときに、ブレーキワイヤーが少し錆びていたので、
軽く布でこすってみたら、ボロボロでした。
こんなことってあるんですね。ステンレスってさびるのか?
トップチューブの下だったので、原因は汗みたい。
気が付いてよかった。
さっそく、ワイヤー買ってきて交換してみました。
初めてだったけど、とても簡単。
メンテナンス、しっかりしないとですね。
ヒルクライムレースの前に、普段ほとんどやらないメンテナンスしてみました。
といってもチェーンの注油と、軽くフレームの拭き掃除。
拭いているときに、ブレーキワイヤーが少し錆びていたので、
軽く布でこすってみたら、ボロボロでした。
こんなことってあるんですね。ステンレスってさびるのか?
トップチューブの下だったので、原因は汗みたい。
気が付いてよかった。
さっそく、ワイヤー買ってきて交換してみました。
初めてだったけど、とても簡単。
メンテナンス、しっかりしないとですね。
連休中日の22日に、赤城山ヒルクライム最後の試走をしてきました。
合庁駐車場は、7時ですでに6割方埋ってる感じ。
(戻ってきた10時には満車でした)
天気もいいので、試走の人たちで大賑わい。
レース仕様で臨み、1時間27分台でゴール。
何とか1時間30分は切れました。
このくらいのタイムだと、早い人たちにどんどん抜かれます。
まるでオートバイのように抜かれ、ほんと早い。
ゴールの羊たちは、一心不乱に草食べてました。
29日の天気、雨マークがついてる。
降らないでほしいなぁ
赤城山ヒルクライムに向けて、貧脚をカバーすべくタイヤ交換。
練習用は、完成車についていたシュワルベ、重さは230gあり5年くらい履いてる?はず。
新調したのはブリジストンR1X、重さは180g。
前タイヤのみ。
昨年はパナのレースLEVO3でしたが、練習中に3回パンクしたことがあり
いつも不安の中のレースだったので、軽くて対パンク性が高いといわれているR1Xにしました。
取り付けが、指で軽ーくできてしまい、心配なぐらい楽に終了。
試走したいところですが、明日、明後日とも雨予報。
台風も午前中なら影響なさそうなので、CR中心に走ってきました。
雑草が道を覆っているところもあり、今の時期走りずらいですね。
暑さと疲労感もあり、85㎞走りましたがへとへとになっちゃいました。
なので午後はのんびり休養。
5月のエントリーから、まだまだ先と思っていた赤城山ヒルクライムも、
大会まで1か月を切りました。
現地実走を今のところ4回。
8月 1回目 1:33:41 猛暑で汗だく。初めてだしこんなタイムだろう。
8月 2回目 1:33:47 この日も最高気温37℃で暑く、こんなタイムだろう。
8月 3回目 1:31:46 やや涼しく、タイムアップも気温が下がったからか。
9月 4回目 1:32:40 走りやすい気温だが、タイム前回より悪い。
タイムは4回とも低位安定。
練習の効果ってランと違い、自転車はなかなか出ないですね。
練習で1時間30分切りたいので、連休に、2回チャレンジ。
今日の赤城山は、草レース並みにクライマーが大勢の上っていました。
自転車は、中止になった赤城ヒルクライム以降、乗っていなかったので7か月ぶり。
サイクリングロードを50㎞乗りましたが、疲れました。
AVE23.3kmとゆっくりペースなのに。
ランとは使う筋肉が違うんですね。
でも、風が気持ちよく、いい季節です。
赤城山ヒルクライムが台風のため中止!
クリテリウム見て受付に15時半ごろ行ったら、張り紙が・・・・
う〜ショック。
そこそこ練習して、今年は記録更新できると思っていたのに。
1000円券は明日使えないので、会場で適当にソックスとか購入。
今晩は体調とか気にせず、腹いっぱい食おう。
赤城山ヒルクライムまで残すところ1週間。
台風一過で路面はまだ濡れているものの、最後の試走に。
昨日新機材を投入したのでその効果はいかに!と意気込んで出発したものの
2kmほどで後輪がパンク。意気消沈です。
タイヤはレース仕様のパナのRACELEVO3。
このタイヤ軽くていいんですがパンクしやすい?
昨年の赤ヒルでもゴール後、パンク。
不幸中の幸いでした。
今回も貫通パンクで、ガラス片が刺さってた。
ちょっとタイヤ変えようかと思案中です。
タイムもガーミンが調子悪く、不明。
なんだか今日は散々でした。
今日は赤城山ヒルクライム、2回目の練習に。
7時頃のスタートだったですが、とにかく今日は自転車が多かった。
さながらレースの様相。ちょっと言いすぎですがそれくらい多かったです。
8時30分のゴール地点はラックに自転車かけれれない。
自転車があふれてました。
あとなぜか車も多く、ちょっと走りずらかった。
タイムは1時間31分をちょっと切るくらい。
来週は本番前の練習になるので、1時間30分切りたいところです。