10連休の人ってどれだけいるんだろう？
自分は4日間、業務で出勤。
なので実質的には6日間の休み。
でも6日も休めるんで、うれしい限りです。
明日は雨予報なので、自転車は乗れなさそう。
ゴミ出し
2017-03-23 | 社会
今週は月曜日が祝日だったためか、曜日感覚がずれていました。
というのも、今朝6時過ぎゴミだしに行ったのですが、
「あれっ？」誰も出してない。
もしかして、曜日間違えた？
そうです。今日は水曜日と勘違いしました。
いや〜なんとも恥ずかしい。
誰にもみられてないかなと、キョロキョロしてしまいました。
朝は寝ぼけてるので気を付けないとです。
20時過ぎにパソコン立ち上げて、火事知りました。
１５０棟以上延焼とのことで驚きました。
糸魚川市には、今年５月に観光に行き好きな場所の一つになりました。
そんなこともあり１０月に再訪。
なのでとっても身近に感じて、なんともいえません。
クリスマス直前、そして年越しに大変だと思いますが、
再興めざして頑張ってほしいです。
今日のジョグ
6ｋｍ AVEキロ５:０７ 明日が重くこのペースがやっと。
いまさらながら・・・・
冷凍庫に3袋ありました。
まさか自宅の冷蔵庫にって感じ。
宅急便に来てもらって回収です。
あの工場は再開できるんだろうか。
従業員はたまったもんじゃないですね。
先日、自転車帰りの事ですが。
近所の４階建てアパートの外階段から、男性三人が降りてきました。
ちょっと普通と違う感じ・・・。
んっ。
目を凝らしてみたら、警察官らしき２人に、いかにも寝起きの
不摂生しているような男性が、連行されている様子です。
駐車場には、覆面パトカーらしき車に運転手がまっていました。
手錠はされていなかったので、任意同行？
自転車の通りすがりで、ものの１５秒間の観察。
近所でも、こんなことが起きてるんですね。
赤ヒル５
2013-07-28 | 社会
赤ヒル挑戦、5回目です。
なにかモチベーションは上がりませんでしたが、
姫百合過ぎてから、前後に人がいたので、なんとか1時間40分切れました。
今年はあまり暑くないので、はしりやすいです。
譲り合い
2013-01-24 | 社会
わき道から、大通りに出るところで
車の途切れるタイミングを待っていたら、
日本レンタカーのトラックのお兄さんが
止まってくれて、入れてくれました。
なんかとても爽やかな笑顔で。
その後はとてもいい気分。
自分も見習わないといけませんね。
今日のラン
約７ｋｍ ３０分４２秒
職場で取っている土曜日の日経新聞に興味深い記事が。
「30秒のダッシュを５～６本すると持久力のレベルアップになる。ミトコンドリアが活性化する。」
ゆっくり読んでいる時間が無かったのですが、大体こんな内容でした。
時間をかけて走れば強くなると思っていただけに、かなりの衝撃です。
これからは、こんな練習も取り入れてみたいです。
今日は雨も降ったしランは休み。