の日が少なかったので走れる日が多かったですが、風邪気味の日もあり休みも多くなりました。
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野口みずきのレースを観たかったですがもう無理になりました。週刊誌では野口選手の立ち直りがまだ無理そうな記事がありますが、なんとか元気を出して欲しいものです
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で風もなく絶好の練習日和。
。があがったので、職場の人と今日はゆっくり走。たぶん６分／キロくらい。一人で走るより、同じ距離走っても短く感じる。一緒に走る人がいるといいもんだなぁとあらためて感じました。明日は晴れ
そうなので、１０ｋｍ走に挑戦したいと思います。
。へぇ～とみていたら、角の方に「NHK気象予報士カレンダー」てのが。こんなカレンダーがあるんですね、マニアにはたまらんのでしょう
が今日行われた。すぐ結果か出るわけでないので、良いとも悪いとも言えないが、体重は58.4kgで昨年より1kgくらいは軽い。走るのには多少プラスになっているかな。
駆け込み、その後もお腹がシクシクし仕事には集中できず。しかも現場に出ることになり、心配しながらの午後となりました
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でやってみました。アップの段階では体も重くこりゃ走れないかなと思ったのですが、走り出したら結構息は苦しくない。自転車
のファミリーを伴走に後半もうまく追い込めました。目標の４０分はまだまだですが、いつかは切りたい。
