赤城山ヒルクライムは、お金をたくさんかけている？ので
道路に警備員も多く、運営も上々です。
でも今回参加してちょっと思ったことが。
①トイレが少ない
皆さん走る前には軽量化したいので、大の方が超混雑。
出走に間に合わなくなりそうだった。
②やはり下山が問題
昨年より良くなったような気もしますが、1時間20分ぐらいかかった。
でも、沿道のおつかれさま声援にすくわれた。
③抽選会が14時から（今年は山本市長の一声で早かったけど）
もいちょっと早く、コンパクトにした方が帰りが楽。
ということですが、来年もでます！
赤城山は噴火しないよね？？
腰痛が若干ありましたが、走り出したら気にならない程度。
真剣にある程度追い込んで走れました。
結果43分30秒。
距離は少し短いようですが、こんなもんかな。
とりあえず集中して走れたので満足。
そろそろ自転車に移行かな。
今日の５ｋｍマラソン、雪で中止。
30ｃｍくらい降ったらしいので、無理ですね。
一応それなりに練習はしてきたので、残念。
大会にエントリーしないと練習しないので、
ちょっと考えよう。
とりあえず１０ｋｍぐらいかな。
地元の元旦マラソンで３ｋｍ走ってきました。
タイム計測はないので自分の時計で測ります。
結果は12分39秒。
昨年は12分36秒なのでほぼ同じですね。
来年は12分30秒切れるようにがんばりたいところ。
明日、初詣に行こうかな。
練習不足のレースだったので、
苦しいのを覚悟して走りました。
中盤から、わき腹痛やら、後半は足にきてペースは上がらず。
結局タイムは42分00秒。（たぶん10kmは無いと思う）
43分くらいかなと思っていたので、まあまあでしょうか。
今年からスタートもやりやすくなったので、
来年は40分きり目指したいとこです。
MTBで、これだけ泥んこになるのはたぶんはじめて。
先週行われた大会で、雨だったことからこんな感じに。
びしょぬれで寒さと辛さで、4時間かかってゴール。
立ちごけ、前転倒で５～６回は転がりました。
きつかった。
絶好のヒルクライム日和。
ちょっとスタートまでが寒かったですが。
今日はおきた時から軽い頭痛がありましたが、
後半はアドレナリンどばどばで忘れてました。
タイムは1時間30分と10数秒。
つづら折の辺から、もしかしたら1時間30分切れる？と
気合入れましたが、ちょっと無理でした。
くじ運の無い自分ですが抽選会で、田村屋の漬物が当たり、ちょっと幸せ。
赤ヒルは下山時のお疲れ様応援が多くて、うれしくなります。
ハルヒルのおかなわれていた先週日曜日、
赤城山トレイルランニングレースに参加してきました。
初めてのトレイルランニング。
登りはきつい。
さすがに歩く場面もありましたが、
下りはチョー気持ちよく走れました。
そのダメージで筋肉痛と膝の痛みが1週間、
負担が大きいんですね。
でもトレイルランニングレースに興味津々。
舗装された道路よりおもしろいです。
昨日、町民マラソン３ｋｍに出場。
毎度のことながら、走る前はまったくモチベーション上がりません。
というか、面倒くさくなってます。
気分は下がりっぱなしですが、ピストルがなれば
いつの間にか本気モード。
タイムは12分06秒。
手作りの大会なので、本当に３ｋｍあるのかな。
走後は、のどがめっちゃ痛くなりました。
ハアハアと息が荒くなりすぎか？
