箱買いする

　トマトジュースを箱で購入しました。

　　

　今回購入したのは「カゴメ」のトマジュー。
ほぼ１日１本ペースです。

トマジュー

　最近流行りなのかは分かりませんが、
自販機でトマトジュースを目にする機会が増えました。

　　

　嫌いじゃないので見つけると買ってます。
飲みやすいようにシャビシャビ（？）に造ってある感じがします。

トマジューが好きなので飲みますが、果たして健康に効果があるのか不明。

少し絞らねば

　夕べ風呂上がりに体重計に乗ったら、
いつの間にか以前の体重に戻っていた。

　いやいや自覚症状はあった。
ズボンのベルトの穴が広がっていたのである。
厚物の冬服のせいだと誤魔化していたのだが、
ここに来て現実を目の当たりにした。

　もう年齢的にもどんな体型になろうと構わないのであるが、
体重増は自転車や山歩きにはマイナスなのである。

　自転車ではケツの痛さにダイレクトに響きそうであるし、
走行距離の減少にもつながるであろう。

　山歩きには膝や腰に堪えるであろう。
体を痛めると復活までに時間を要するのだ。
せっかくの楽しみを奪われない為に絞らねば！

もちろん未だ切れない喫煙に関しても同じ事。

いつの間に

　先日体重計に乗ったら思いの外体重が落ちていたぞ。

夏場にいっぱい汗をかいたお陰だろうか？

このままもう２～４キロ程落としたいのだが､

涼しくなって汗の量が減ってきた。

現状維持に努めよう。

耳くそ

　今まで何も無かったのに、
突然そうゆう事態になると途端に、
「もうダメなんじゃないだろうか」とか弱気になるのは
年を取った証拠だろう。

　でも大丈夫だ。何も恐れる事はない。
今回の症例は過去に経験済みなんだ。
医者に行けば5分で治してくれる。

　朝から左の耳に違和感を感じていた。
綿棒で掃除したら、耳垢を押し込んでしまったようだ。
昔、同じ事をしてしまった。

　左耳の聞こえが悪い。
ジッとしていると頭が痛くなってくる感覚がする。
そのまま放置しても治らないので耳鼻科で耳垢を除去して貰った。

　　

　近所の耳鼻科が休みだったので隣町の新しい耳鼻科に行った。
少し痛かったけど、とても快適である。