絞り作業

夏に悩むことがあって少し痩せたのを好機とするために、継続して痩せることにした。秋を過ぎたら停滞期に入ったので、アプリも投入。
年が明けて、停滞を行きつ戻りつ、本日晴れて目標体重【次男出産前】に。

30初めの体重に戻れるとは思わなかった。何がきっかけになるかわからんもんだ。多謝。

あとは、キープしつつ、あと1キロ落とせたら言うこと無し。
第一子出産以降18年かけて10キロ増えて（！！！）、
今回8キロ戻した感じです。50前のダイエットなんて諦めてたので嬉しい。
『50歳いらっしゃい準備』、1つ完成。