今回はトイレのドアの塗り替えにチャレンジ。
いつもよくしてくださる業者の方に聞いてみたら、ダイノックシート貼って、ドアレバーを交換したら工賃込みで5〜6万かかるとのこと。迷っていたところYouTubeを検索したらドア塗装の動画がいくつも見つかった。
これを参考に自分でやってみることにして、ドア表面とドアレバーの塗装、そして少し表面に造作を加えることにした。
一から材料を集めたのでいろいろ込みで1万円くらいかかりましたが約5万円浮きました。
職場の模様が少しでも変わると気分が↑しますね。
平成10年に作った院も20年以上を経過し、天井も壁紙も床も老朽化してきました。
気分転換も兼ね、そろそろ業者さんに頼んで修繕に入りたいと思うけど、このご時世できるだけローコストで、できるところだけまずやってみよう…ということで、壁紙だけDIYで貼り替えてみました。
最初はコツがわからず上手に貼れませんでしたが、やっていくうちに手早くできるようになってきました。
クロスの継ぎ目のズレはご愛敬ということでご容赦くださいませ。
DIYたのしいな〜
夕方の予約が変更になって時間が空いたので、晩ごはんは「麺でる」に再訪しようと思ったら、本日は休業とな。
そこで久しぶりに院の目の前にある「とん太」へ。
とん太にくるといつも頼む「辛味噌ラーメン」を注文。いろいろ食べたいけど、やっぱり辛味噌を頼んでしまう。
まだ仕事があるので餃子や牛スジミニカレーセットは我慢。
おいしかった。ごちそうさま！
帰院して、念のためブレスケア5粒と歯磨きを入念に。
2時20分頃、奥さんから「左の肩が痛い…。頭も痛い。このままいったらまた嘔気・嘔吐につながりそう…」と起こされた。
そこから1時間マッサージして眠れるようになった。
また痛くなるのが怖いといって、横に布団を敷いて寝ていた。
1時間後、
「きゃああぁ！きゃあぁぁぁぁぁ」
と叫ばれて飛び起きる。
また怖い夢をみたらしい。
耳元で「大丈夫だよ。大丈夫」とささやく。
そしてまた寝た。
目が覚めてしまったので、冷蔵庫に入れていた駄菓子のさくら大根をモグモグして就寝。
朝、「どう？」と聞いたら、マッサージ後は少し残ってだけど、今なくなってるとのこと。
よかった。
旦那がこの仕事でよかったっしょ〜😏
薄毛治療のご依頼で施術するにあたり、客観的に毛根部の変化を見ていただくためにマイクロスコープを導入。
wifiで簡単にスマホと連動できて画像もきれい。
写真も撮れてとても便利。
これで3000円はお安いと思う。
