大丈夫・・・ 大丈夫・・・

昨日のお昼に　血圧計を　はずして頂きました　

暑がりの私は　腕に　『アセモ』　


はずしたとたん　体が軽くなったような　


気のせい？？　


う～と　上がる時間帯もなく　　
　

少し　高い程度で・・・　


でも 　薬が　追加されました


が
大丈夫みたいです　


歩くのが　　一番いいみたいなので　


がんばって　　歩きます　


無理をしないよう　マイペースで　





皆様も　むし暑いこの時期　体調崩さないように

気をつけて下さいね　



昨日の　万歩計　　１０．８２５歩　　でした