娘から ヤクルトさんの 
干支キティ が今年も届きました 
来年の寅年のキティちゃんです 
可愛いですぅ～～～～
神々しく金色のお座布にお座りしています 
来年はもっと自由な制限のない いい年になってほしいですね 
１年ほど前から骨粗しょう症予防のために
ジョアを 週５本飲んでます 
だんだん骨量も減少してきます 
歩いてお日様に当たり 
ジョアを飲んで元気に
来年もウォーキングを楽しみたいと思っています 
今年もあと少しですね
体調崩さないように 気を付けて過ごしましょう 
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…と言ってもヤクルトさんに
来年のKITTYちゃんセットきたら
宜しく～
ってお願いはしてあります。
もちろん、姫ちゃんと2人分✌️
早く来ないかなぁ
いつも癒されてます
新しい情報をチェックしたり楽しいです
素敵な写真が更新されていて
いい年してキティちゃん大好きなのです
可愛いでしょ 干支キティ毎年楽しみです
お孫ちゃん環境変わってお熱大丈夫ですか
美味しいの食べてすぐ元気になりますよ
子供はうるさいくらいでないとこちらも
寂しいですね
いつも骨量は気にしています
骨折しないように気を付けて
あとスキムミルク毎日１杯も欠かさず飲んでますよ
１年で0.1増加しました
わずかですがボチボチと・・・
ブログ楽しみにしています
お体大切に更新頑張ってくださいね
最近は金のお座布に鎮座してるよね
sueさんからもうすぐ届きますよ
以前は一生骨折しないと云われたのですが
年とともに減少 今の所平均以上ですが
予防のためジョア＋スキムミルク
を毎日飲んでます 骨量0.1増加しました
sueさんに私の分もお願いしています
干支キティちゃん 毎年可愛いよね
ジョアを飲んでいるんですかぁ
カルシュム減るばかりですものね
いつもありがとうございます🍀
寅年のキティちゃん〜可愛い😻
見てるだけでご利益ありそうです☺️
来年は穏やかな一年になってほしいですね✨
骨粗鬆症予防…
最近コーヒーに牛乳入れるようにはしてますが、なかなか💦
ジョアも色々種類があって美味しそう〜☺️
年末にかけてお忙しいでしょうが、体調には気をつけてお過ごしくださいね🍀（chami）