子供の所からこんなのが まわってきました 
ジムナスティックボール フルーツ
身体の芯を整え 筋力を高める事が出来ます
５５ｃｍ 位になるのですが
こんな感じで 使います
座って 両足あげて バランスをとったり
背中 腰 が すごく伸びて 気持ちいいです
パソコン
するとき座ってバランスを
取ったりしてもいいようです
スポーツクラブでも
この ボールを使った教室に沢山の人達が参加しています
座って ゆらゆら していると ストレス解消にいいかも
←不動産のことはこちら
←掃除のことはこちら
ジムナスティックボール フルーツ
身体の芯を整え 筋力を高める事が出来ます
５５ｃｍ 位になるのですが
こんな感じで 使います
座って 両足あげて バランスをとったり
背中 腰 が すごく伸びて 気持ちいいです
パソコン
するとき座ってバランスを取ったりしてもいいようです
スポーツクラブでも
この ボールを使った教室に沢山の人達が参加しています
座って ゆらゆら していると ストレス解消にいいかも
←不動産のことはこちら ←掃除のことはこちら
これを出すと 何故か？ノビもキングも
これに寄りかかって背中にクルクルっと転がすと〔写真一番の様に〕とっても気持ちが良いですよねぇ～
ごっちゃんの様に これに座ってバランスを取りながら
そんな事も有り キング達も恐がるので押入れの中でお休みして貰っています
でも ゆらゆらしてると気持ちいいです
ごっちゃんも多分又 押入れに入ってしまうと
思いますが・・
よくこけるんですね
ノビちゃんも キングちゃんも 恐がるの？
遊べばいいのにね 運動不足解消に
ギックリ君に
いいかもね。
ごっちゃんホントはスマートなんでしょう。
ほそ～～～かったら 多分じぃ～としてます
でも 基本的に 動いてることが好きかも
masarinさん 普段から ストレッチ等しないと
又 じぃ～じのようになりますよ