スイカの美味しい季節ですね 
みなさまは 好きですか？
後藤は 大好きです 
子どもの頃 学校から帰ると
父親が 井戸で冷たく冷やしてくれていました 
そのころは あっちこっちで頂いてたのだと思います 
スイカ畑がいっぱいありました 
井戸を覗きこんで叱られたり 
大きなスイカを切ってくれるのが ドキドキでした 
今でも朝ごはんの代わりにでも いいくらいです 
と云う話をしていたら
水分ばかりと云うけど 糖分もあるのでは・・・と 
えっ~~~~~~~~
調べてみました 
結論は ほとんどが水分なので 太らない・・・
でも ご飯がわりにパクパク食べると果糖の摂りすぎで
太ってしまう・・・
わぁ~~~~~ 考えなくては・・・・・
でもでも
熱中症予防 女子力ＵＰ 骨粗鬆症予防 美白効果シワの予防効果 等々
偉大なる スイカです 
特に朝のスイカは 脳が睡眠中に消費したブドウ糖を手軽に 
補給出来るので 朝から頭をシャッキとさせるのだそうです
なるほど・・・ だから・・・ いつもごっちゃんは・・・ 
１日２００ｇぐらいのスイカを食べることを推奨されているそうです
倍は食べてるかな・・・
違ったところには
『ダイエットプログラムで』 スイカの摂取量は無制限
スイカの食べすぎで太ることはまずありません！！
こっちを信じて やっぱり思いっきり食べます 
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