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ごっちゃんの日記~時々キティ~~

新たな人生の始まり~~
進化を目指して前進~~

スポーツクラブで 泳いでストレス発散。。。。

2010-03-06 | スポーツ
昨日は 心が欠けていたので 


何も考えずに 泳いできました  


泳いでいると 心地よい疲労感と共に  


いやなことが 水に溶けていくようです   



mくらい泳いで    


ジャグジーに ぼけっ とつかり 


ミストサウナに ぼー っと 入り 


お風呂で おじさんのように  あぁ^^^^ と云いながら



あったまり  愛車で 帰ってきました 



帰ったころには 気持ちのいい疲労感で スッキリです   




後藤の ストレス解消法です  


何かあったときは 身体を動かして寝る これですね  











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