ビストロシエロのランチ～～♬ 久し振りのプール～～♬

今日は朝からお日様が～～～

久しぶりのお日様　

よく降りました　時には強く・・・

小雨が降ったり止んだり・・・

こちらはそんな蒸し暑くて不快な毎日でした　

今日は久しぶりにお洗濯もお日様でよく乾きそうです　

２～３日先には　梅雨明けになるのかな・・・

 

少し前にお友達と　

ちょっと路地を入ったところにある

隠れ家レストランに行ってきました　

本当にどこにあるの？と思える程わかりずらい所です　

Bistrot Cielo（ﾋﾞｽﾄﾛ  ｼｴﾛ）

前菜　冷たいコーンスープ　お野菜も沢山　

パンもカリっとして　中はふわふわ　

ベーコンと茄子のトマトスパゲッティ　

美味しく頂きました　

居心地のいいゆっくりと癒されるお店でした　

 

 

３連休はいかがお過ごしでしたか～～

こちらは　海神社の夏祭りがあったりで　

駅前周辺は混雑していました　

孫が小さいころにはよく一緒に行ったのですが

中学生ともなるとお友達との行動で

ばぁばはお呼びでな～～い　

バスケばかりしてる女の子は　

バスにも電車にも一人で乗ったことがなく

地元でも行けません　

ママがいつも送迎しています　

これから色々教えなくては・・

練習ばかりで時間もなくて　大変 

男の子は　自由にゲームソフトを買ったりしながら

ご機嫌さんでした　

中学で泳力テストがあるみたいで

２５ｍ泳ぎ切りたいと　ママと３人で練習に・・

久しぶりにプールに行ってきました　

水中歩行～クロール～平泳ぎ～　と

何とかばぁばも泳いできました　

久し振りだと　息もハーハーフーフー　

ママも選手だったのに　息が続かない・・・

いい運動になりました　

孫も　すぐに２５ｍ泳いでいました　

去年もばぁばが特訓して泳げてました　

しんどくなったら根性だ～～と　

明日は筋肉痛だねと云いながら　あ～～疲れた　と帰って来ましたが

翌日は筋肉痛にもならずばぁばも若者と一緒　

暑くて歩けないときは　プールが一番　

涼しくて気持ちいい　上がった後もしばらくは

身体が涼しい　又行かなくては～～～

 

 

 

 

オクラの花～～♬ ガトーフェスタハラダ ガトーラスク～～♬

明日くらいから少し梅雨空になって　

来週位には梅雨明けになりそう・・かな　

湿度が下がれば少しは楽になるかと・・

でも熱中症にはお気をつけくださいね　

 

オクラの花が咲いています　

白くてきれいな花です　

大きなオクラができて　収穫しました　

 

 

お嫁ちゃんが　大阪に出張に行ってて

嬉しいお土産をもってきてくれました　

サンリオ　キティとコラボ

ガトーラスク　

(株) 原田　ガトーフェスタ ハラダ　

フランスでは『グーテ・デ・ロワ 　王様のおやつ』と云うそうです

美味しいですよ　見かけたら　買いたくなります　

フランスパンにバター風味のラスクです

ラスク大好きです　

部活の帰りに一緒に買って食べながら　そんな思い出が・・　

こんな上品なラスクではないですが　

グーテ・デ・ロワ  サンリオキャラクターズデザイン缶　

可愛いでしょう　

個包装にもキティちゃんが　みんなキティちゃん　

やっぱり大阪ですね　

こっちではみません　　　めっちゃ可愛い　

 

お嫁ちゃんにありがとう　

ちょこちょこ大阪に行ってるので

又見つけたらお願いね　

 

 

 

半夏生～～♬ コメダでランチ～～♬ 今日の明石海峡大橋～～♬

梅雨空が続いてます　

昨日も一日中雨　外には出れず・・

今日も朝から雨・・　　午後からは止みまも・・・

 

今日は『半夏生』　夏至から数えて１１日目

タコを食べる日です

田植えを終わらせた半夏生の日に

タコの８本の足に稲が八方に根を張るようにと

豊作を祈願してタコを食した事が由来

だそうですです

明石駅広場では　タコの天ぷらが振舞われたようです

市内の小学校ではタコを使った給食が提供されます

今日は残念ながら　明石には行けてないです

特にタコを食べる予定もないです・・が　

 

朝は雨が降っていたのですが　

用があり出かけました　

昨日も歩いてないので　雨を避けながら歩いてきました

約束はしてなかったのですが

コメダに居ます～～～友達にLINEを　

お友達も昨日は外に出てなくて　行きまぁ～～す～～とLINEが　

コメダでランチを　

 

会えるかどうかわからなかったので　とりあえず注文 

先ずは　たっぷりサイズのオーレ　たっぷり水分補給　

蒸し暑くて　すぐに注文　

そして　お昼プレート　

ミックスサンドを　　ボリューム満点です　

パンもふわふわで　卵がいっぱい　美味しかったです　

しばらくして　お友達が到着　

同じのを注文　コーヒーは普通サイズ　

 

楽しくおしゃべりして　雨が気になるのでそうそうに別れました　

駅に着くと　今日の明石海峡大橋は　

雨の日はこんな感じなのですね　

支柱の上の方は全然見えません

淡路もぼんやりと　

雨の日に橋の方に行くことがないので

橋が浮かんでるようで又違って見えました　

 

今日はバス道を歩いて帰って来ました　

雨が降ってきたらいつでもバスに乗れるように　

でも　雨にも会わずに　家まで歩いて帰れました　

蒸し暑くて　雨に濡れた？？・・と思うほど汗が　

明日も雨の予報です　

梅雨だから仕方ないですね

災害のない事願います

熱中症にお気をつけくださいね　就寝中も　

 

 

 

 

美味しいピザ～～～♬

梅雨入り前の　なんとも暑い日が続いています　

水分補給をお忘れなく

歩いていても　汗がポタポタ・・と　

普段から汗をかいてると熱中症にはなりにくいようです

毎日少しの運動をお勧めします　

 

先週の娘のお休みの日　

自分も駅前まで歩くからと　駅前まで一緒に　

運動不足を実感してるようです　

デスクワークですから　

ウロウロ用を済ませて　ランチはどこへ・・と　

いつ見ても並んでる　

『 LA PIZZERIA NOBU 』　で並ぶことに

沢山並んでいましたが入れました　

こじんまりとしたお店です

目の前で生地を手早く伸ばして

中央の赤いモザイクタイルの窯で

注文後すぐに焼いてくれます　

アツアツで美味しい　

外はカリっとしていて　中央は薄く

モッツァレラチーズが～～～～～

ビスマルク　モッツァレラ＋ハム＋キノコ＋卵

卵のとろ～～り　がとっても美味しい　

トマトソースのマルゲリーター

１枚見たときは大きいなぁ～～なんて　

でも他の人たちも二人で２枚注文

私達も２枚・・・お腹いっぱいになりました　

又行きたいお店です　

お店を出ると

又並んでいました　

お腹いっぱいになって　当然私は歩いて　

やはり娘はバスで帰りました　

 

 

 

毎日１万歩以上歩くことが目標・・ご褒美～～～♬

昨夜からすごい雨です　

昨日は朝は雨が降っていて肌寒く

お昼からは歩きに出ましたが蒸し暑くて　

 

今朝は警報が出て１０時までは待機　

でも　休みになりそうです

今日は休養日になりそうです　

皆さまお気をつけくださいね

 

 

毎日１万歩以上を目標として・・　　

１人だったり　待合せ場所まで歩いて行ったり

車で行っても帰りは降りて歩いて帰ったり

１日の流れの中で歩くことは生活の一部になってます　

それでも～～それでも　ご褒美は必要～～必要～～

 

こちらはお連れ様　ざるうどん定食　

私は　うなとろご飯定食　鰻の下にミニとろろご飯　

暑くなってくるこの時期にピッタリ

美味しかったです　

ざるそばもあってお腹いっぱい　

地元で有名な　『杵屋』　自家製手打ち

 

 

私は　とろろご飯と＋暖かいお蕎麦　

お蕎麦は細くて出し汁も薄味で美味しかったです

とろろ好きなのです　母がよくとろろ汁を作ってくれました　

この日は３人　「ときわそば』　

こちらも　ずっと昔から変わらないお味で美味しい　

 

 

この日は　試合の応援の帰りで遅い昼食

私は　お野菜いっぱいで　　ハンバーグも美味しかった　

デザートには　ソフトを　

『びっくりドンキー』　車で走ってるとよく目に留まります

この日も３人で　

 

 

この日はお友達とよく歩いた日のお昼　

小鉢いっぱいのプレートランチ　

揚げたての天ぷらがサクサクで　

『和平』　一度閉店したお店なのですが又復活　

法事等によく使わせていただいていました

 

 

　青さのお汁　真ん中は豆腐ハンバーグ

美味しかったです

『ごちそう村』　　家の近くにもありますが

ここはお買い物の帰りなので少し遠くで　

 

 

美味しい物頂くには　しっかりと歩かないと　

そうすれば罪悪感もなく２倍の美味しさに・・

又次の褒美を楽しみに歩く・・　

そして筋トレも　

そしてぼちぼちプールにも通わなくては　

そんな事を思ってる今日この頃です