ビアホールにて

昨日ホテルのビアホールオープンに伴うプレイベントがありました。

お得意さまを招いて同じメニューを出して、
帰りにアンケートをとるという
いわゆるマーケティングを兼ねたイベントだったわけですが、
18時からの開始なのに16時になって急に私に行けとの業務命令がでました。

しかも招待券2枚（1枚あたり3,500円相当）渡され、
先輩・上司を誘いましたが断られ、
結局奥さんを連れていきました。

食べ放題、飲み放題、幼児無料ということで、
大変ありがたいイベントだったわけですが、
周囲（100人ぐらい？）は本当にお得意さまたちのようで、
明らかに私たちは浮いておりました。

ただ、同じテーブルになった夫婦（多分、どっかの社長か医者）が、
うちの子供が騒いでもきさくに話かけてくれるいい人だったので助かりました。
ご迷惑をかけたことお詫び申し上げるとともに、感謝申し上げます。

料理はホテルで夜景を見ながら3,500円を考えれば、
GOODなレベルだったと思います。
子供がいなければもっと飲んでまったりしたと思いますが、
いかんせん腹一杯になった途端大暴れでしたので、
1時間ばかりで帰りました。

そんなこんなでたらふく食べましたが、今朝も雨。
夕方走らないと2日間完休になってしまいます…。

どんど晴れ。

ある日の奇跡

昨日は30度の猛暑の中帰宅jogを8km程度。
いやー車の人たちの目の冷たいこと、冷たいこと。
こんな暑い日に走るだなんて、物好きな奴もいるもんだと言わんばかりでしたね。

今朝は雨につき、会社まで40分ウォーキング、帰りも同の予定。

で、昨日イオンに買い物にいったときに、
子供に「モロッコヨーグルト」２個をせがまれて買ってあげました。

モロッコヨーグルトってわかります？
わからない人は調べてみましょう。
昔は10円だったんですけど、いまは21円します。
レミオロメンの「3月9日」ではないですが、
『時の長さを感じます～♪』

フタの裏に「あたり・はずれ」があるのは相変わらずなわけですが、
昨日は買った2個のうちどちらも「あたり」でした！！
こーいう変なところで我が家は運を使い切ってるんでしょうーねー（笑）。

ふー、やっと給料日です。
家に帰るまではあと50数円しかありませんが、
我ながら自分で自分を褒めたいですね。

ちなみに毎年の事ながらボーナスは30日です。

おせーーーーー(゜O゜;)

御礼

今日もヘルシアウォーター飲みながら仕事しております。
今朝は5時30分起床のため時間がなく、
3kmjog＋200m×10本（ラスト35秒目指すも38秒…orz）
一応、天気の状況みながら帰宅jog5kmほどして帰るつもりです。

と、いつも（過去のどっかの日を）コピペしたかのような内容・文書ですが、
コンスタントに見てくれてる人・コメントくれる人、感謝申し上げまする。

今後のスケジュールとしては、
7月28日　第22回わかさぎマラソン（東北町）5km…申込済み

8月26日　遠野ジンギスカンマラソン（遠野市）10km or ハーフ
9月2日　 啄木の里ふれあいマラソン2007（盛岡市）10km or ハーフ
9月23日　一関国際ハーフマラソン（一関市）10km or ハーフ
9月30日　奥州江刺国際交流マラソン（奥州市）10km or ハーフ
10月21日　2007北上マラソン（北上市）フル

当面、北上のフルを目標にしたいと思っているので、
その前にハーフ一本は走っておきたいところですが、
なんか今年の夏も暑そうなので、さてどうなることやら…(　-人-).。oO

9月2日10km⇒9月30日ハーフ⇒10月21日フルが第1候補です。

東京マラソン2008申込みしました

財布の中身があと300円しかありません。
今朝トレーニング後にプロティンを飲もうとしたら、
牛乳がなかったのでやむを得ず家の前のファミマで
200円費やしたのが響いています。

とりあえず今日明日の辛抱ですが、
週末は豪華に牛丼でも食べたいと思います（笑）。

昨日完休にした甲斐あって、今朝はきっちり4時起床。
120分LSDを考えたものの、入りの調子が良かったので、
10kmB-up（キロ6⇒キロ4）50分＋3km jog＋50m×6本といった内容でした。

久々にキロ4前半でラスト3kmほど走りましたが、
まだまだ上げれる感じはしましたね。
それでも5km20分切れるかどうかは微妙ですが、
週末一人記録会（5km）やってみます。

で、昨日東京マラソン申込みしました！
なぜ年収を聞かれるのかはよくわかりませんが、
当選したときに備えて今後もトレーニングに励みたいと思います。

もしかして今朝調子が良かったのは昨日これを飲んだせいかも…
「ヘルシアウォーター　マスカット味」
エネルギーとして脂肪を消費しやすくする…
まだまだ脂肪があるということか…

味は前の味（シトラス？）と比べると格段うまいです。
冷えてればの話ですが…。

土日はこんな感じで

土曜日仕事後に4kmほど家までjog。

日曜日朝5km＋200m×10本＋5km。

200mについては40～45秒ぐらいはコンスタントに出せるようになってきました。
ぼちぼち400mに移行したいと思います。

ただ、今朝もですが、だんだんと朝起きれなくなっているのが気になります。
4時に目覚まし鳴ってから体をダラダラ布団のうえで動かしているのですが、
そのうち寝てしまっている…。

やっぱり起きるときは一気に起きないとダメですね。

土日も快晴で、子供たちと水遊びしてました。
次男は尻丸出しです。
こんなのが日中からうろうろしているから、
アパートの空き部屋が埋まらないのでしょう（笑）。
平和な週末でございました、どんど晴れ。